Di recente, lei ha rivitalizzato la sua protezione vaccinale o è stato vaccinato contro l’ influenza. Tuttavia, non siete sicuri di poter esercitare dopo una vaccinazione. Come comportarsi correttamente dopo una vaccinazione?

La vaccinazione è usata per prevenire le malattie infettive e ogni vaccinazione ha una reazione diversa al sistema immunitario del corpo. Si distingue tra vaccinazione attiva e passiva. Nella vaccinazione attiva o dal vivo, gli agenti patogeni funzionali ma attenuati e parzialmente uccisi vengono introdotti nel corpo. Dovresti quindi incoraggiare il tuo corpo a produrre anticorpi che prevengano una seria minaccia di infezione. La vaccinazione passiva comporta l’iniezione di un siero preparato, che contiene già anticorpi altamente concentrati nell’organismo. Ma si dovrebbe fare a meno dello sport subito dopo una vaccinazione.

Agenti patogeni post-oggetto –   meglio non esercitare

Durante l’assunzione di farmaci diversi, possono verificarsi interazioni durante la somministrazione del vaccino. Questo può essere, ad esempio, un miglioramento o un indebolimento dell’effetto desiderato del farmaco o della protezione vaccinale;

Il vostro corpo deve occuparsi degli agenti patogeni che sono stati iniettati in esso. Pertanto, è impegnato per alcuni giorni a formare gli anticorpi. Alcuni dei sintomi che accompagnano la vaccinazione sono: stanchezza, febbre leggera, dolore al punto di iniezione, arrossamento al punto di iniezione, stanchezza generale o mal di testa, dolori muscolari e articolari.

Dopo la vaccinazione profilattica, l’esercizio fisico risulterebbe troppo affaticante e, se necessario, comporterebbe un aumento delle reazioni vaccinali.

Lasciar lavorare la vaccinazione

Le reazioni di vaccinazione descritte sono generalmente molto basse. Di solito, il corpo digerisce una vaccinazione molto rapidamente e si può tornare presto all’esercizio fisico. Ciononostante, ci si possono prevedere complicazioni legate alla vaccinazione e reazioni di immunizzazione.

Nella maggior parte dei casi, la vaccinazione è un intervento speciale per l’uomo, motivo per cui tutti i segni del corpo vengono osservati da vicino durante lo studio personale in attesa di eventuali reazioni vaccinali. In caso accidentale, altrimenti anche il disagio che si verifica è poi erroneamente attribuito alla vaccinazione. Questo processo umano è chiamato “Effetto Nocebo”;

I cosiddetti vaccini vivi, ad esempio, raramente provocano l’insorgenza della malattia contro la quale si voleva effettivamente vaccinare, il che rappresenterebbe una grave complicazione della vaccinazione.

Tuttavia, questo accade solo se l’organismo è immunocompromesso, o se è troppo “altrimenti”, per esempio, occupato con sport frequenti, sport lunghi o agonistici e non ha avuto il tempo sufficiente per allenare i suoi anticorpi a riposo.

Tuttavia, dopo uno o due giorni si può riprendere a camminare leggeri e a fare esercizio fisico moderato.