Il nervo sciatico causa problemi a molte persone; l’ irritazione o lo schiacciamento del nervo possono facilmente verificarsi in quest’ area – nel peggiore dei casi a causa di un disco erniato. Quali rimedi casalinghi per il dolore sciatico sono disponibili?
Utili rimedi casalinghi per il dolore sciatico
Non coricarsi a letto; l’esercizio fisico aiuta contro la sciatica. Quindi, per esempio, camminare velocemente è un buon rimedio a casa. Il dolore si attenua con il movimento.
Prendete un bagno caldo con fiori di fieno. Far bollire una libbra di fiori di fieno in un po’ d’ acqua e aggiungerlo all’acqua del bagno.
Una sauna è anche un buon rimedio per il dolore sciatico, soprattutto se siete abituati alla sauna.
Permettetemi di darvi un massaggio.
L’effetto del massaggio è migliorato da prodotti come gli unguenti contenenti pino mugo o il mosto di San Giovanni.
Inoltre, mangiare spicchi d’ aglio fresco dovrebbe essere un buon rimedio contro la sciatica, in quanto l’aglio stimola la circolazione sanguigna. Ci sono anche pillole di aglio che sono assolutamente inodori, ma dovrebbero aiutare meno bene. Provatelo da soli.
Quando andare al medico per la sciatica
Se non si avverte sollievo o dolore grave con rimedi casalinghi in un periodo di tempo molto breve, consultare il medico.
Oltre agli antidolorifici, il medico prescriverà probabilmente anche una fisioterapia.
La fisioterapia è molto utile per il dolore sciatico. Non solo allenarsi nella pratica fisioterapica, ma anche a casa per accumulare muscoli nell’area trasversale.
Se il trattamento conservativo non aiuta, l’ultima risorsa è probabilmente solo un intervento chirurgico a disco. Il disco, che si trova nella sua posizione, viene corretto e il nervo sciatico viene liberato da pizzicarsi.
