Ci sono molte persone che hanno una pressione sanguigna costantemente bassa. Il corpo è abituato ad esso e non hanno bisogno di fare nulla al riguardo. Tuttavia, se il valore più basso della pressione sanguigna è stato troppo basso solo per un certo periodo di tempo, ci sono cause e possibilità di fare qualcosa al riguardo.
Sommario
Un valore di pressione sanguigna inferiore ha un significato speciale
Il cuore è il nostro motore. Quanto più viene utilizzato, tanto prima si verificherà l’usura. La pressione sanguigna è importante per misurare la resistenza vascolare e il lavoro della pompa. La pressione sanguigna è sempre indicata in mmHg. HG è il simbolo del mercurio, che viene misurato in millimetri.
Se una pressione sanguigna troppo alta è dannosa per i vasi sanguigni, non è un problema avere un valore di pressione sanguigna troppo basso. Ciò significa che il valore della pressione sanguigna inferiore può essere calmo e troppo basso senza danneggiare il corpo.
Il medico misura sempre due valori della pressione sanguigna, inferiore e superiore. Nel gergo tecnico, il valore superiore viene chiamato “pressione sistolica” e il valore inferiore “pressione diastolica”. Il valore della pressione sanguigna superiore misura la contrazione del muscolo cardiaco. Se il muscolo cardiaco si rilassa, la pressione sanguigna scende al valore più basso.
Non è raro che la pressione sanguigna fluttui durante il giorno. Il cuore si adatta alle vostre attività e fornisce l’ossigeno e le sostanze nutritive di cui avete bisogno per il vostro corpo.
Le persone che hanno una pressione sanguigna che è fondamentalmente troppo bassa possono di solito vivere con essa molto bene. Tuttavia, se la pressione sanguigna fluttua così tanto che il valore inferiore è spesso troppo basso, l’apporto di sangue al cervello è più povero.
Di norma, un valore della pressione sanguigna troppo basso non ha conseguenze. Nella maggior parte dei casi, gli adolescenti con pubertà hanno una pressione sanguigna bassa, in particolare le donne e le donne slanciate durante la gravidanza.
In caso di lamentele, consultare il proprio medico di famiglia. Le lamentele possono essere: mal di testa, vertigini, disturbi visivi, svenimenti o vene varicose. Una pressione sanguigna più bassa può anche essere il risultato di malattie cardiache o ipotiroidismo.
Fare qualcosa per la bassa pressione sanguigna
Di norma, non è necessariamente necessario cercare un trattamento per la bassa pressione sanguigna. All’inizio non è pericoloso. La terapia ha senso solo se si manifestano sintomi.
Il medico può prima provare a stabilizzare il valore della pressione sanguigna inferiore con misure generali.
Sono comprese le docce alternate (caldo e freddo). Iniziare con acqua calda e continuare a fare la doccia fredda in alternanza. Con l’acqua fredda è completata.
I massaggi con spazzole al cuore possono anche aiutare, così come le attività sportive come il ciclismo, escursioni a piedi, balli o nuoto.
Bere molta acqua ogni giorno, almeno due litri al giorno. Il caffè o il tè nero aiuta solo per un breve periodo di tempo, se la pressione sanguigna è troppo bassa.
Inoltre, se la pressione sanguigna inferiore è troppo bassa e non si hanno sintomi, è necessario prendersi cura di se stessi.
