Il dolore alla schiena può davvero irradiare nello stomaco

Prima di fare qualcosa per la colonna vertebrale, tuttavia, è consigliabile fare un esame approfondito. Nel caso di mal di schiena che si irradia nell’addome, la causa non deve essere necessariamente la schiena. E’ possibile che tale dolore provenga dai reni. Il dolore renale può irradiare nell’addome e negli organi genitali. Anche la pancreatite dovrebbe essere esclusa. Allo stesso modo, un’ infiammazione nell’addome potrebbe anche colpire la schiena.

Se tutto questo è escluso e in realtà “solo” colpisce la schiena, quindi naturalmente deve essere fatto anche qui. Qui è importante conoscere la causa. Ciò può essere dovuto a problemi di dischi intervertebrali, sintomi di irritazione nervosa o semplicemente postura scorretta. Tuttavia, il fatto è che il dolore alla schiena irradiato nell’addome è uno squilibrio muscolare. Questo provoca tensione nella schiena, si prende una posizione di riposo e ulteriori tensioni muscolari sorgono. Spesso i muscoli addominali, che dovrebbero fungere da contrappeso ai muscoli della schiena, vengono accorciati, e questo provoca anche dolore.

Per rafforzare la schiena e prevenire così il dolore, è importante avere una zona muscolare bilanciata nell’addome e nella schiena.

Utilizzare ginnastica adatta per assicurare che si ottiene sia la schiena e muscoli addominali. Tuttavia, non fare solo esercizi. Forse è possibile andare da un fisioterapista che discuterà con voi alcuni esercizi. Ci sono anche studi di fitness molto buoni che si specializzano in malattie alla schiena. Qui riceverete un programma di allenamento individuale e sarete supportati con ogni esercizio. La ginnastica eseguita in modo errato può peggiorare il dolore.