Un bagno di camomilla può essere benefico e lenitivo per vari disturbi. Normalmente, i fiori secchi sono utilizzati per prepararlo. Ma può anche funzionare con le bustine da tè.

Preparare un bagno di camomilla con fiori di camomilla o sacchetti di tè;

Affinché il bagno di camomilla abbia un effetto ottimale, deve essere preparato in modo appropriato, sia con fiori essiccati che con sacchetti di tè;

Far bollire un litro d’ acqua e versarvi sopra 50 grammi di camomilla essiccata. Con queste quantità, di solito è più pratico acquistare la camomilla in un erboristeria.

Se necessario, è anche possibile preparare l’infusione con sacchetti di tè. Controllare la confezione per vedere quanti grammi pesano ogni sacchetto. Ma non preoccupatevi – anche se vi manca qualche pezzo, il bagno sarà in grado di dispiegarne gli effetti.  

Lasciare coprire l’acqua e la camomilla per 10 minuti. Durante questo periodo di tempo è già possibile iniziare a fare il bagno;

Aggiungere quindi la birra all’acqua del bagno rimanente, che ora non dovrebbe superare i 38 gradi Celsius;

Godetevi il bagno alle erbe per 10-20 minuti e poi riposate per almeno un’ ora per un effetto ottimale;

Effetti del bagno alle erbe e nbsp;

La camomilla è un’ erba medicinale molto versatile e popolare;

Ha tra l’altro un effetto antibatterico e antinfiammatorio. Può quindi essere utilizzato in modo efficace, tra l’altro, come bagno freddo. Simile all’inalazione, gli oli essenziali vengono inalati durante la balneazione, mentre il corpo è comodamente caldo;

Per alleviare l’acne e la pelle impura si può anche provare l’applicazione;

Il bagno può essere utilizzato anche per sostenere piccole eruzioni cutanee e malattie fungine, soprattutto nell’area genitale. In singoli casi, consultare il proprio dermatologo;

Inoltre, il bagno di camomilla ha un effetto antispasmodico, che è benefico per i problemi mestruali o crampi di altre origini;

Camomilla ha un effetto rilassante non solo sul corpo ma anche sulla mente. In caso di stress e di nervosismo nervoso, un bagno in un’ atmosfera accogliente è particolarmente buono;