Si soffre di un problema che molte persone soffrono con voi: l’ incontinenza delle goccioline urinarie. fastidioso quando rimbalza o tosse, specialmente durante gli sport e dove nessuno dovrebbe vederlo. Quali sono le cause di queste goccioline di urina nella mutande e che cosa potete fare per evitarle? Basta continuare a leggere.

Urina gocciola dopo – cosa fare?

Un male comune: l’urina sgocciola quando si tosse o salta, o proprio come questo, o quando si è stati alla toilette, ancora gocciola per minuti dopo essere andato alla toilette. Ma non sei solo e spesso puoi fare qualcosa al riguardo. È importante capire perché l’urina sgocciola in bocca.

Gli uomini hanno un’ uretra leggermente più lunga rispetto alle donne e anche una piccola curva alla base del pene, dietro la quale piccole quantità di urina si raccolgono dopo la minzione e non ricadono nella vescica. E’ del tutto normale per gli uomini quando ci sono ancora alcune gocce nei loro mutandine nonostante scuotere il pene. Diventa evidente quando tu come un uomo ancora gocciolare o anche bagnarti per minuti. Questo potrebbe essere causato da un problema con l’uretra o la prostata. In questo caso, vai ad un urologo che darà un’ occhiata al tuo piccolo amico. Come ho detto, non c’ è bisogno di vergognarsi di te stesso, perché questo problema ha anche un sacco di uomini.

Negli uomini, il muscolo sfintere per l’uretra si trova a circa 8 centimetri dalla punta del pene, ed è qui che le gocce di urina si raccolgono su tutta la lunghezza dell’uretra. Attenzione: Se si preme l’uretra dopo aver mescolato con il dito sul lato inferiore e si piega fino alla punta del pene, si eviterà circa il 30% di perdite di urina nelle mutande.

L’incontinenza descrive il fatto che non si è disposti a trattenere l’urina in modo appropriato. Qui conosciamo l’incontinenza urinaria e fecale. A seconda del tipo di incontinenza urinaria, è possibile correggere alcuni di questi problemi con una formazione uniforme del pavimento pelvico. Ma, per esempio, l’incontinenza vescicale, come spesso accade in una persona anziana, non può più essere curata perché lo sfintere vescicale è sempre più indebolito.

L’incontinenza urinaria si verifica prevalentemente nelle donne, il rapporto è di 2:1, e può anche essere di varia gravità. Così, uno perde solo poche gocce, mentre l’altro perde una grande quantità di urina (Urea).

Ci sono cinque diversi tipi di incontinenza urinaria: 1. incontinenza riflessa: qui le terminazioni nervose sono danneggiate, una piccola quantità di urina viene escreta in modo riflesso-come. Incontinenza da stress: è molto comune e si verifica durante lo stress come tosse, sollevamento di oggetti o rimbalzo. Il pavimento pelvico è troppo debole per chiudere correttamente l’uretra sotto pressione dalla pressione della cavità addominale. 3. incontinenza di troppopieno: questo si verifica quando la pressione della vescica diventa molto alta e l’uretra è ristretta da alcune cause, come ad esempio un ingrandimento della ghiandola prostatica. La bolla letteralmente trabocca a causa dell’alta pressione. Incontinenza d’ urina: questo è un improvviso impulso all’urinazione che non può essere arrestato. Inoltre, l’eccessiva attività della vescica è spesso la causa. Tumori, disturbi nervosi, infiammazioni e stenosi (restrizioni) così come una vescica in contrazione potrebbe anche essere responsabile. 5. incontinenza mista: è una miscela di stress e stimoli all’incontinenza.

Urea in mutandine – un rimedio

Se soffrite di incontinenza da stress, vi consigliamo vivamente di allenare i muscoli del pavimento pelvico. I corsi per questo scopo sono spesso disponibili anche presso i centri di istruzione per adulti. A casa, fai i seguenti esercizi di sfintere mentre fai pipì: Stop urine fluire almeno tre volte ogni volta che fai pipì. Stop – run – run – stop e tre volte. Ma non è sempre possibile eliminarne le cause. Alcune delle cause dell’incontinenza da stress sono lo sforzo fisico sul posto di lavoro o la tosse cronica, ma anche l’obesità. Per combattere con successo l’incontinenza da stress, queste cause dovrebbero essere prima eliminate.

Se si soffre di una vescica in contrazione (intinenza da uragano) che è stata rilevata perché non si beve abbastanza, è necessario aumentare lentamente il volume di bere fino a quando la vescica ha una capacità normale di 500 ml di nuovo. Solo l’urologo può aiutare tutte le altre cause in questo campo. In caso di incontinenza d’ urgenza, potrebbero essere utili anche esercizi di rilassamento e minzione regolare dopo l’orologio.

In caso di incontinenza da overflow, incontinenza riflessa, incontinenza urge e incontinenza mista, è sempre necessario consultare un urologo per chiarire la causa.