Credi di avere un incubo di tempo e tempo e vorresti liberarti da esso? Poi un paio di semplici trucchi vi aiuterà.

La maggior parte delle persone non sanno nemmeno che sognano mentre lo fanno. Si addormentano nella convinzione che ciò che stanno vivendo in questo momento stia realmente accadendo – e non importa quanto possa essere assurdo. Altre persone, d’ altra parte, improvvisamente diventano “sveglie”nei loro sogni. La sua coscienza comincia a interferire e comincia a mostrare loro che stanno effettivamente sognando. Questo evento è poi chiamato un sogno chiaro o sogno di risveglio. Ma come si fa a sapere in modo affidabile se si è svegli o addormentato?

Riconoscere correttamente i sogni di veglia

Se pensate di sognare, guardate il prossimo orologio: gli orologi non funzionano correttamente nei sogni.

Quando l’orologio corre all’indietro o impazzisce, si può essere sicuri che stanno sognando.

La situazione è simile con libri e giornali: non si può leggere nei sogni.

Cercate di leggere qualcosa nel vostro sogno e vedrete che le lettere sulla carta sfocano ancora e ancora.

A volte accade anche che quando si legge due volte un brano, si leggono due testi completamente diversi.

Anche se è così, lo sapete: avete un incubo.

Ora si possono vedere sogni chiari – ma come ti svegli quando il sogno è sgradevole?

Come svegliarsi

Soprattutto sognatori inesperti spesso scoprono che guardare l’orologio o cercare di leggere è sufficiente per svegliarsi. Attraverso l’assurdo risultato e la realizzazione dei sogni, il subconscio si sveglia un po’ e si sveglia.

Se questi trucchi non ti aiutano, contate le dita. Il fatto che non si arriva a dieci può anche causare uno shock.

Se questo non aiuta, cercate qualcosa nel vostro sogno dove potete cadere. La “caduta libera” fa saltare ogni sognatore.

C’ è un altro metodo che è più delicato, ma bisogna praticarlo un po’: concentrarsi sugli occhi. Siate consapevoli che i vostri occhi sono chiusi e fate ogni sforzo per aprirli. Non appena lo farete, sarete svegli.

Conclusione: Ci sono alcuni percorsi che conducono fuori dal sogno del risveglio. Con un po’ di pratica si sarà in grado di svegliarsi facilmente.