Rapida rosolatura senza solarium: è così che l’alimentazione sostiene il processo

Se vuoi abbronzarti velocemente senza entrare in un solarium, puoi usare il nutrimento della tua pelle per aggiungere molti pigmenti di supporto, in modo da ottenere un naturale e sano tono della pelle e la tua carnagione appare abbronzata.

L’abbronzatura ottenuta da una dieta speciale non può essere paragonata a quella marrone del solarium. Se si ottiene una rapida abbronzatura dalla dieta, l’abbronzatura avrà un aspetto sano.

Veloce marrone senza solarium – si dovrebbe mangiare questo

Qualche anno fa, era pratica comune offrire ai neonati solo carote per il primo alimento solido. I bambini, che hanno ricevuto un sacco di carote, traviato in questo mondo con una pelle arancione scuro.

Carote anche scolorire la pelle degli adulti. I carotenoidi contenuti nelle carote sono molto colorati. Le macchie di carote sono difficili da rimuovere sulla pelle e sul bucato.

Se mangiate le carote, anche la vostra pelle scolorirà un po’ in questo sano colore arancione marrone.

I carotenoidi marroni della pelle non sono presenti solo nelle carote. Troverete i coloranti naturali per diventare rapidamente marrone senza letto abbronzante, anche in altri alimenti.

Sapori come abbronzatura

I peperoni della paprica contengono anche molti carotenoidi, che fanno sì che la pelle diventi rapidamente marrone.

Carotenoidi adeguati nella circolazione sanguigna assicurano inoltre che la pelle non brucia così rapidamente, l’abbronzatura dura più a lungo e l’epidermide non è così tesa. I peperoni rossi contengono naturalmente molti più carotenoidi dei peperoni verdi.

Mangiare tutto quello che è rosso. Pomodori, fragole, lamponi, ciliegie e anche melograni. Bere succo di uva rossa, succo di pomodoro o succo di sambuco.

Ma attenzione a non mangiare troppo di tutte le cose deliziose rosse. Troppi carotenoidi tendono a trasformare la pelle in arancione. Sembra che hai una malattia del fegato.

Come per molte altre cose, anche qui vale quanto segue: dipende dal dosaggio. Abbandonate la vostra “dieta senza solarium”se avete l’impressione che la vostra pelle sia più arancione che marrone.