Ancora una volta hai scoperto un capelli grigi e un’ altra ruga sotto gli occhi? Purtroppo, non si possono prevenire questi “segni dei tempi”, ma con uno stile di vita sano e una cura adeguata si può ritardare l’ invecchiamento della pelle.

Lo stress e uno stile di vita malsano possono accelerare l’invecchiamento della pelle.

Un’ altra ruga

Formazione di rughe – un processo naturale di invecchiamento.

Alcune persone sono colpite prima, altre più tardi: rughe sotto gli occhi. Per quanto si possa desiderare, non c’ è nulla che si possa fare al riguardo. La pelle cambia con l’età. La cattiva notizia è che non si può fermare il processo di invecchiamento.

La buona notizia è che si può fare qualcosa per contrastare le influenze esterne che accelerano la formazione delle rughe. Proteggere la pelle del viso da radiazioni UV eccessive. Utilizzare prodotti per la cura con un fattore di protezione solare.

Mangiare una dieta sana, mangiare cibo ricco di vitamine. Mangiare pesce – preferibilmente tre volte alla settimana. Prendete il salmone in particolare, poiché contiene preziosi acidi grassi omega-3 che possono mantenere la vostra pelle elastica e liscia. Gli acidi grassi sani hanno anche un effetto positivo sulla salute e sul benessere.

Evitare il più possibile l’alcool e i prodotti del tabacco (se possibile, completamente) Entrambi questi fattori favoriscono l’invecchiamento cutaneo. Prendersi cura di riposo e sonno sufficienti – cercare di evitare lo stress. L’eccitazione e l’irrequietezza possono anche accelerare la formazione delle rughe.

Sempre buono – esercizio fisico e molta aria fresca. Fare sport, il modo migliore per farlo è quello di scegliere uno sport che si può praticare all’aperto. Importante: Non sovraeservare se stessi. Un eccessivo sforzo fisico lascia il suo segno anche sulla pelle.

Cura accurata della pelle sensibile sotto gli occhi

Fare qualcosa per la tua carnagione – prendersi cura di te stesso. Prestare particolare attenzione all’apporto di umidità, in quanto la ruga sotto l’occhio può essere solo un segno di pelle troppo secca.

Ci sono numerosi prodotti antirughe che vi promettono belle e (nel minor tempo possibile) pelle perfettamente serrata. Purtroppo, purtroppo, questi prodotti possono solo raramente mantenere la loro promessa.

È importante scegliere una gamma di prodotti per la cura della pelle che si adatta perfettamente al tipo di pelle. Se non sei sicuro, chiedi consiglio a un estetista o al tuo dermatologo.

L’esperienza ha dimostrato che i prodotti anti-età offerti nelle farmacie sono generalmente molto efficaci e ben tollerati. Le creme sono un po’ più costose, ma se siete alla ricerca di una serie di cura adeguata, allora non si dovrebbe salvare alla fine “sbagliato”. La pelle sensibile sotto gli occhi deve essere trattata solo con prodotti accuratamente selezionati.

Chiedete alla vostra farmacia – di solito vi forniranno un gran numero di campioni. Prova i prodotti in pace e tranquillità prima di decidere di acquistare.