Molte persone desiderano avere nervi forti di acciaio, ed è questo che molte persone desiderano. Avere nervi forti rende la persona meno vulnerabile e riduce lo stress. Ti renderà più fastidioso:
Nervi forti attraverso lo sport
Fondamentalmente, un corpo forte è meno vulnerabile. Così si allenano i nervi forti attraverso lo sport.
Non è uno sport dolce, ma uno sport che accumula muscoli e addestra la capacità di reagire. Gli sport di contrasto sono migliori degli sport che si fanno da soli.
Le arti marziali sono particolarmente buone – karate o judo, wrestling, boxe. Anche gli sport di squadra come la pallavolo, il basket o il calcio sono molto adatti.
Come nuovo arrivato, iscriviti semplicemente a una lezione di prova o a una sessione di allenamento. Provare alcune cose. Potresti gradire alcune cose che non hai nemmeno sognato prima.
In ogni caso, dovresti praticare sport veloci e sudore. Se si jogging, di tanto in tanto si corre veloce. Se si nuota comodamente, mettere in qualche giro di strisciare alla fine. Spingete sulla vostra moto, sia che abbiate 19 che 99 anni.
Forza dei nervi attraverso il contatto con il mondo
Ora è il momento per l’eroe di questo testo – tu – di uscire e fare alcune avventure. Perché le avventure ti rendono particolarmente nervoso.
Non c’ è bisogno di salire sul Monte Everest senza ossigeno. Basta cliccare sui campanili della vostra zona e, naturalmente, salire.
Fate lunghe passeggiate in giro per il mondo. Non di notte attraverso un terreno sconosciuto: scoprite il vostro quartiere, le foreste dei vostri dintorni.
Eseguire il contatto con la terra. Sabato nelle ore di punta attraverso una galleria dello shopping può essere un’ avventura. Se dopo la punizione infernale lo shopping viene a voi subito dopo la prossima manifestazione vi seguirà la vostra direzione politica preferita.
Come ha detto il grande psicologo Viktor Frankl,”Non c’ è bisogno di tutto”.
