Ogni persona è diversa. Ciò che piace uno, non come un altro, ciò che si muove uno, lascia un altro completamente freddo. Se sei una persona emotiva, è importante rimanere in equilibrio con i tuoi sentimenti.
Così come nessuno è come l’altro all’esterno (tranne i gemelli, forse), così si tratta della vita interiore. Alcune persone sono più emotive di altre.
Una persona emozionale – che cosa significa
Le persone emotive sono spesso indicate come persone affettive. Ciò significa che queste persone spesso danno libero sfogo alle loro emozioni o hanno difficoltà a controllarle. Gli effetti sono tutto ciò che accade in una persona sui sentimenti e le sensazioni.
Ci sono una serie di sentimenti diversi. La rabbia, la gioia, la gioia, la paura, la tristezza, la delusione – lo spettro è ampio. E le gradazioni tanto quanto si sente una certa sensazione. Come persona emotiva, si sperimentano i propri sentimenti molto precisamente e in grado di distinguere tra i diversi sentimenti.
Non tutti si sentono uguali in questo senso. Ciò che alcune persone percepiscono come un sentimento noioso, indefinibile, emotivo, le persone sperimentano molto più precisamente, per esempio come un sentimento di paura.
Le persone emotive di solito mostrano i loro sentimenti più direttamente rispetto alle persone meno emotive. E’ molto importante sottolineare che non si tratta di un rating, non c’ è diritto o sbagliato. Che si reagisca più emotivamente o abbia un effetto più limitato sull’ambiente in cui si vive, ha a che fare con la disposizione e anche con il modo in cui si è cresciuti, come ad esempio il modo in cui si è “imparato” ad affrontare i sentimenti in famiglia.
Come mantenere l’equilibrio interiore
Se si sperimenta se stessi come una persona emotiva, non si dovrebbe cercare di fare qualcun altro fuori di te stesso. Se si reagisce più rapidamente emotivamente e mostra che è una questione di temperamento individuale. Non riuscirete a farlo e non dovreste farlo, perché questo tipo di cose vi appartiene.
Tuttavia, è importante tenere traccia delle proprie emozioni. Può rapidamente perdersi nel fervore dei sentimenti. E poi non è così facile sentire la giusta sensazione. Ad esempio, con l’emozione rabbia: i sentimenti possono nascondersi dietro altri sentimenti. Potreste essere stati gelosi, invidiosi o addirittura invidiosi, ma allora non sentirete altro che rabbia come risultato di tutta l’emotività. Cercate di chiedervi in questi momenti che cosa ha innescato il vostro stato d’ animo. In questo modo vi avvicinerete al punto e questo ha senso per voi e anche per il vostro ambiente, che di solito vi mostrerà i sentimenti.
Respirare profondamente: Questo aiuta davvero se siete ancora una volta sopraffatti da sentimenti, se siete in lacrime o se si potrebbe eseguire una danza Rumpelstilzchen con rabbia. Ciò che aiuta anche a contare indietro da 100.
I sentimenti non devono essere soppressi. Ma non è sempre possibile portarla direttamente dall’uomo. Ci sono molte situazioni in cui è meglio diventare padrone del mondo interiore emotivo. Questo non significa che questi sentimenti non possono andare fuori. Tranne forse non in questo momento.
Siate felici di avere un accesso così chiaro al vostro mondo emotivo. Più si percepisce questo come ricchezza, più è facile sarà in grado di affrontare le vostre emozioni.
