Le capacità di comunicazione possono essere formate con attenzione e pazienza. Osservando alcune regole e suggerimenti di base, è possibile migliorare la propria capacità di praticare una comprensione letterale della relazione passo dopo passo.

Raccogli riferimenti alla tua comunicazione

La forza comunicativa non ha nulla a che vedere con la forza verbale, ma piuttosto con l’uso consapevole di possibilità attente e rispettose per plasmare efficacemente la cooperazione. Prima della formazione vera e propria, può essere utile prima di tutto affrontare consapevolmente il proprio modo di comunicare. Qui troverete alcuni suggerimenti:

E le vostre attuali capacità di comunicazione? Sei tu per esempio. Siete a conoscenza delle vostre strategie di conversazione? Trova diverse situazioni della tua vita privata e professionale. Come affrontate le conversazioni, come vi sentite in ogni caso, qual è il vostro atteggiamento di base nei confronti dei colleghi, del vostro partner e di altre persone? Quali sono le differenze? Potresti trasferire la serenità o la gioia di una situazione in un altro contesto? In caso contrario, cosa vi manca?

Come reagiscono le persone a voi, alla vostra scelta di parole, espressioni facciali e gesti? Osservare questo aspetto nel maggior numero possibile di situazioni di conversazione future. Quando ti senti più a tuo agio, onesto o compreso? Come lo sapete? E questi sentimenti sono più radicati nel vostro comportamento o si nutrono “solo” della reazione degli altri?

Come valutate la vostra disponibilità ad avvicinarvi ad altre persone e a conversare? Qual è il motivo del desiderio o dell’antipatia di queste conversazioni? Per esempio, eseguire Frequenti conversazioni a cui ti senti obbligato? E puoi cambiare questo stato di cose nel tuo stesso senso facendo un contatto più consapevole di prima?

Formazione competenze di comunicazione – suggerimenti

Alcune regole di base e suggerimenti sono facili da capire e treno in treno. Prendetevi il tempo e avvicinatevi ai cambiamenti che volete avviare, perché la forza della comunicazione – come qualsiasi altro allenamento di forza – svilupperà il suo effetto soprattutto attraverso la perseveranza.

Essere preparati (e praticare fin dall’inizio) per permettere all’altra stanza di parlare pure. Una conversazione in cui solo una persona parla presto scomparirà.

Abituatevi a fare domande, da un lato per mostrare l’interesse del vostro partner per il suo argomento e dall’altro, naturalmente, per colmare le lacune nella comprensione. Tuttavia, lasciare sempre che l’altra persona finisca prima.

Rimanete con l’argomento su cui la conversazione è attualmente in rotazione, finché un partner deve ancora continuare. Evitare di divagare o usare frasi vuote se si nota che non si vuole o non si può dire nulla sull’argomento;

Inviare messaggi personali, esprimere ciò che è importante per te e che cosa intendi. Evitare luoghi comuni e affermazioni che contengano la parola “uomo” e siano spesso superficiali, impersonali o addirittura imprecise.

Prendi la tua opinione, esprimere ciò che vuoi – che naturalmente non significa che l’altra persona fa. Tuttavia, è essenziale che una conversazione efficace possa portare il proprio punto di vista. Concedere lo stesso diritto agli altri.

Ascolta tutte le tue possibilità. Ciò significa, ad esempio, far parlare gli altri e manifestare interesse e attenzione attraverso espressioni facciali, gesti e piccoli rumori di consenso;

Non equiparate il vostro interlocutore al suo comportamento o alle sue affermazioni, cioè se non è completamente d’ accordo con voi, non trasferite alcuna antipatia per questa opinione alla personalità della persona. Questo ti fa risparmiare un sacco di faticose emozioni e forse anche argomenti dolorosi.