Lo slogan più leggero live in Germania è usato per alcuni anni nella consulenza nutriente e nella pubblicità. Chi perde 5,10 o 20 chilogrammi può sperare in una vita più facile e piacevole. Ci sono molte persone in Germania che vogliono migliorare la loro salute e l’ aspetto di perdere peso. Presso il negozio di alimentari si ottiene tutto il cibo necessario per mangiare bene e rimanere in forma ogni giorno. Queste sono le ricette nella vostra farmacia

Troverete il segreto della perdita di peso in uno stile di vita sano. Oltre a mangiare e bere, la cosa più importante è l’esercizio fisico. Per molte persone, un maggiore benessere può essere ottenuto semplicemente riducendo l’eccezione alimentare.

Più facile da vivere – nessuna ricetta per la dieta in Italia

Le ricette di base di Leichter vivere in Italia (Llid) sono prescritti dalle farmacie. Sono stati sviluppati concetti completi partendo da un movimento a basso contenuto di grassi, un tempo puro. Il controllo dell’insulina e la limitazione della quantità totale di calorie al giorno ne fanno parte. È possibile riempire lo stomaco con 35 cioccolatini o con verdure fresche e prodotti integrali.

Il concetto Llid dovrebbe funzionare senza dover digiunare, morire di fame o inghiottire pillole. Allo stesso modo, non è necessario fare sport faticoso. Continueranno a perdere peso.

Le farmacie sono dietro il programma LliD

Il programma di Leichter leben in Italia è offerto dalle farmacie come corso. Questo non è né gratuito né economico. Le farmacie coinvolte nello sviluppo del programma hanno tre ragioni per cui altre farmacie dovrebbero partecipare.

Il programma offre alle farmacie una buona introduzione al servizio retribuito. Possono anche aprire opportunità di vendita per nuovi prodotti. Una farmacia fornisce una prevenzione seria e migliora la sua immagine.

Mangiare ragionevolmente (basso contenuto di grassi, sale e zucchero) e rimanere in movimento, quindi si può fare a meno di diete e corsi di perdita di peso.

Facilitare la vita in Italia: queste sono le regole

La prima regola di perdere peso è che devi fornire al tuo corpo meno energia di quanta ne consumi. Questo è l’unico modo per consumare grasso. Una cravatta non è sufficiente, perché non si guadagnerà peso, ma non si perde peso. I prodotti alimentari non sono vietati.

La regola successiva è – ridurre l’assunzione di calorie riducendo la quantità di grasso nel vostro cibo. Meno consumo di grassi porta ad una riprogrammazione del metabolismo e una riduzione dei livelli di insulina.

La regola successiva riguarda l’abbassamento dei livelli di insulina da parte di carboidrati speciali. Solo allora le cellule di grasso vengono aperte.

Tuttavia, non troverete le soluzioni migliori ai vostri problemi di peso nella poltrona TV. È necessario consumare calorie in natura e attraverso l’esercizio fisico. Senza movimento non si perde peso nel prossimo futuro;

Ricordate, l’esercizio zero equivale a un consumo di calorie pari a zero.

Sul sito web di LliD troverete oltre 250 ricette per una dieta più sana. Molte ricette sono state pubblicate da persone che hanno preso parte ad un più facile vivere in Italia programma