Il dolore alla spalla può essere molto stressante, soprattutto se si verifica di notte e non si può dormire. Avete problemi con la spalla? Anche voi stessi potete fare qualcosa in merito ai reclami.

Il dolore alla spalla può ridurre notevolmente la qualità della vita

Il dolore alla spalla è di solito fastidioso e limita quasi tutti. Le ragioni sono molteplici.

Il motivo del dolore colpisce solitamente i tessuti molli nella regione dell’articolazione della spalla. In questo caso, non solo i muscoli sono colpiti, ma anche la capsula articolare e le mucose.

Questi sono di solito compiti quotidiani molto semplici che possono essere molto dolorosi.

Gli esperti parlano spesso anche di sindrome da impingement. Si tratta di una sindrome da collo di bottiglia e può anche causare dolori alla spalla di notte.

Una lacerazione, ad esempio nell’articolazione della spalla, può anche essere causa, come l’usura (artrosi).

Si può aver dislocato la spalla o si può avere bursa, tendinite e tensione.

La fisioterapia può essere in grado di alleviare i sintomi di notte.

In caso di lamentele, è necessario consultare prima un chirurgo ortopedico in modo che lui o lei possa esaminare da dove proviene il dolore alla spalla.

Perché i reclami si verificano di notte

In realtà, si pensa che i dolori alla spalla dovrebbero essere ridotti di notte, perché poi si è in uno stato rilassato.

Molte persone disperazione, soprattutto di notte. Gli esperti sanno che soprattutto di notte, il dolore è più grave perché il braccio non pesa più meno.

Il peso del braccio e della spalla vengono abbassati. Il muscolo deltoideo si allunga. E’ stato progettato per allontanare la testa dell’omero dal cosiddetto tettuccio della spalla. Il divario è quindi mantenuto più grande.

Durante il giorno, la pressione nel tettuccio delle spalle è inferiore. Il dolore è quindi mantenuto un po’ meno.

Se si vuole dormire, non c’ è compensazione treno. Il muscolo delta si ritrae nella sua posizione originale.

Questo causa dolore alla spalla di notte. Tuttavia, possono alleviare i sintomi.

Come alleviare il dolore alla spalla di notte

Ricorda che dovresti visitare il chirurgo ortopedico prima di iniziare l’autoterapia.

Alcune misure per alleviare il dolore alla spalla durante la notte possono effettivamente essere utili immediatamente.

Sedersi a letto e mettere una mano sotto le natiche. Costruire una tensione mettendo il corpo sull’altro lato del corpo e costruendo una tensione. Inclinare il corpo solo per quanto è possibile. Forse si può tenere questa tensione per alcuni minuti.

Un coolpack può alleviare il dolore alle spalle di notte. Montare in un asciugamano sottile e posizionarlo sul punto appropriato. Fate questo, per quanto possibile, circa otto volte al giorno e anche di notte.

Assicurarsi di non riscaldare la spalla quando si ha un’ infiammazione. Parlate con il vostro chirurgo ortopedico.