Cosa fare in caso di mal di schiena e raffreddore

Conoscete voi stessi: se soffrite di freddo, il corpo intero è di solito affetto – anche la schiena.

Mal di testa e dolore negli arti sono spesso associati con un freddo. Dolore alla schiena è anche possibile. Nella maggior parte dei casi, questi sintomi sono piuttosto innocui.

Tuttavia, può anche essere possibile che i reni non sono in ordine. Se si ha un’ infiammazione del bacino renale, di solito si ha dolore alla schiena.

In ogni caso, se la schiena soffre di dolore, si deve rivolgersi al medico. Prima di tutto, deve consultare un medico di medicina generale; può controllare e curare l’infiammazione pelvica renale. Può essere necessario avere un appuntamento con un ortopedico.

Un freddo è solitamente guarito da soli. Se si va dal medico, di solito vi consiglia di tenere il vostro letto riposo e possibilmente utilizzare rimedi a casa, in quanto si tratta di un’ infezione virale e non aiuta alcun farmaco.

Come alleviare il disagio

Il dolore alla schiena può essere di solito alleviato dal movimento. A volte aiuta il calore. In relazione al freddo comune, tuttavia, il movimento è piuttosto controproducente.

Avete avuto i dolori alla schiena chiarito? Questo è importante prima di iniziare l’autoterapia.

Il dolore nella zona posteriore può anche verificarsi a causa della lunga permanenza a letto. Allungare le braccia e allungare occasionalmente.

Fare una bottiglia di acqua calda e metterla sul posto appropriato. Il calore a volte aiuta bene e favorisce anche lo sviluppo del calore in caso di freddo. Così potete sudare i virus.

In caso di freddo, è richiesto il riposo del letto. Bere molta acqua e tisane. Il corpo ha bisogno di molto fluido e riposo per attivare i suoi poteri di autoguarigione.

Un bagno freddo con eucalipto può anche alleviare il mal di schiena e gli oli essenziali possono favorire il recupero. Il bagno non deve essere più caldo di 37,5 gradi Celsius. Se vi sentite vertiginosi e vi sentite molto deboli, un bagno non è consigliabile in un primo momento.

Hanno bisogno di un po’ di pazienza per liberarsi dei virus. Non tornare al lavoro prima di sentirsi in forma.