Quasi tutte le persone hanno piedi sudato – alcuni più, altri meno. Se si presta un po’ di attenzione alla cura dei piedi e alla scelta delle calze e delle scarpe, i piedi sudati non devono mai diventare un fastidiosi odori per i propri simili.

Contro i piedi sudati – la giusta cura del piede

L’intensità dei piedi sudati varia da persona a persona. È possibile prevenire gli odori sgradevoli prendendosi cura dei piedi.

Camminare a piedi nudi è la cosa migliore per i vostri piedi. Non può essere sostituito dalle scarpe più costose o dalle solette migliori. Pertanto, non solo in estate, ma anche sostituire le pantofole con spesse e comode calze di lana in inverno.

Prenditi cura dei tuoi piedi in inverno e li custodisci come in estate, quando i tuoi piedi nudi sono visibili. La rimozione regolare della cornea, il taglio delle unghie, le pelature del piede e l’applicazione di creme per la cura non contribuiscono direttamente a contrastare il sudore dei piedi, ma dovrebbero comunque svolgere un ruolo importante.

I bagni ai piedi disponibili nelle drogherie sono facili da usare. Rilassano i piedi tesi e possono prevenire la sudorazione e l’odore di sudore. Un altro vantaggio è che si ammorbidisce la cornea esistente, che può essere facilmente rimossa con una pietra pomice o un piano corneale. Footdeos può anche aiutare.

Calze in materiali naturali riducono l’odore di sudore

Se soffrite di piedi sudato, indossate calze in materiali naturali come lana o cotone. Questi non aiutano contro i piedi sudato, ma possono ridurre l’odore di sudore.

Calze in cotone – noto come calze da tennis – hanno lo svantaggio di assorbire l’umidità, ma rilasciarlo molto lentamente. In questo modo la pelle dei piedi risulta permanentemente umida. Il vantaggio è che il materiale in cotone è estremamente economico e facile da pulire e può essere lavato ad alte temperature.

I calzini in pura lana assorbono rapidamente l’umidità dal piede e la dirigono verso l’esterno. Lo svantaggio è che la lana pura opaca da umidità durante la corsa. Indossare calze in pura lana solo senza scarpe.

Le calze in lana che si desidera indossare con scarpe o stivali devono essere in lana al 75% e poliammide al 25%. La fibra sintetica previene l’opacizzazione e garantisce che i calzini possano essere lavati in lavatrice a 30  °C.

Scarpe di alta qualità permettono ai piedi del sudore di respirare

Se siete inclini a piedi sudato, non indossare scarpe di plastica a buon mercato. Questi non sono traspiranti e “stivano” l’umidità nella scarpa e quindi sui piedi. Ciò può causare vesciche nelle persone sensibili a causa dell’attrito.

Scarpe in pelle sono un po’ più costosi da comprare e richiedono una cura costante. Il vantaggio è che le scarpe sono traspiranti e garantiscono un clima più sano ai piedi.

Una membrana Goretex in scarpe di alta qualità assicura che l’umidità venga drenata dal piede verso l’esterno, mentre l’acqua non può penetrare dall’esterno. I modelli “Elegant” non sono disponibili qui, ma queste scarpe sono altamente consigliate per il tempo libero.