L’ aceto di frutta era già stato valutato 5000 anni fa dai babilonesi come un tonico. E anche nel mondo di oggi, il numero di persone che bevono un bicchiere di aceto di frutta al mattino a stomaco vuoto è in aumento. Qui potete saperne di più sull’ aceto di frutta e quando è meglio non bere.

Aceto di frutta – per il quale può essere utile

L’aceto di frutta – e in particolare l’aceto di sidro – è stato un rimedio domestico efficace per migliaia di anni contro alcuni disturbi. Ma prima di tutto cercate di vedere se il vostro stomaco può prenderlo. Se lo stomaco produce una quantità eccessiva di acido gastrico, può causare disagio e flatulenza, a volte anche diarrea.

1-2 cucchiaini da tè di 5-6% di aceto di mela non diluito può liberarvi da una pienezza sgradevole. L’aceto ostacetico stimola il pancreas e i villi dell’intestino tenue per produrre più succhi digestivi. Questo otterrà la vostra digestione andando e si perde la vostra pienezza.

In forma diluita, l’aceto di frutta (aceto cieco) viene spesso consumato come bevanda salutare preventiva al mattino. Con i suoi diversi ingredienti, che includono vitamine A, B1, B2 acido folico, vitamina C ed E, così come numerosi minerali come sodio, calcio, potassio, ferro, magnesio, magnesio, fosfato, selenio, fluoro, iodio e altri minerali, l’aceto di frutta da bere supporta il metabolismo cellulare, la digestione di grassi e proteine e contribuisce ad un equilibrato equilibrio acido-base.

Inoltre, la medicina popolare ritiene che la bevanda mattutina di aceto di frutta ha un effetto positivo sulla pressione sanguigna e previene l’arteriosclerosi. Coloro che soffrono di acne dovrebbero anche subire una cura aceto di mela per diverse settimane, perché l’effetto purificante e purificante dell’aceto può essere utile anche in questa zona.

L’aceto di sidro di mele aiuta a ridurre il peso grazie ai suoi effetti purificanti e digestivi. Quando diluito con acqua, non solo rinfresca, ma lenisce anche i sentimenti di fame.

Aceto di frutta da bere – Ricette

Il modo più semplice è diluire 1 cucchiaio di aceto di mela con un bicchiere d’ acqua o acqua minerale e sciogliere 1-2 cucchiaini di miele in esso, a seconda del vostro gusto. Bere questa miscela al mattino a stomaco vuoto;

Una ricetta leggermente più ricca (consigliata da Jean Pütz) può essere fatta con varie erbe medicinali: mettere mosto di San Giovanni, anice, menta piperita e liquirizia in mezzo litro di aceto di sidro e lasciar riposare per 2 settimane. Quindi tendere la base fuori. Da questa miscela, aggiungere 1 cucchiaio di questo impasto al mattino a stomaco vuoto su un bicchiere d’ acqua e aggiungere 1 cucchiaio di miele a piacere. Un sano inizio della giornata!