L’ esame pratico di guida è per molte persone particolarmente nervoso, in quanto l’ esaminatore è seduto lì direttamente al collo. Questo vi aiuterà a tenere sotto controllo il vostro nervosismo:
Test pratico di guida – mezzi contro il nervosismo
Una buona preparazione per l’esame pratico di guida è un buon modo per prevenire il nervosismo. Non iscrivetevi troppo presto per l’esame. Assicurati di capire davvero tutto e controllare tutto. Altrimenti, si prega di porre domande.
Se è possibile, dovrete fare pratica con qualcuno. Questo vi rende ancora più sicuri.
Molte persone trovano conveniente prendere l’esame il più presto possibile. Allora non si può avere paura tutto il giorno.
Se l’esame è in corso a metà giornata o verso la fine della giornata, vi preghiamo di distrarvi. Cercate di fare qualcos’ altro il più intensamente possibile. Preferibilmente attivo. Sarebbe bello se poteste fare qualche sport prima del test di guida pratico. La corsa o il ciclismo spesso aiuta contro il nervosismo, tra cui ballare, saltare corde, ecc.
Molte persone si calmano attraverso attività come il giardinaggio o la pulizia. Queste sono attività meccaniche meravigliose che non richiedono molto da voi.
Il giorno del pratico test di guida, evitate le bevande che vi fanno jitterare e nervoso. A seconda del tipo, si tratta di bevande zuccherate come la cola o la limonata, caffè, tè e ancor più bevande energetiche.
Non mangiare cibi troppo pesanti o grassi, ma piuttosto pasti leggeri. E di evitare dolciumi.
Buona fortuna!
