Se descritto come brutto, questo può portare a una spira in autostima. Soprattutto se non siete a vostro agio con voi stessi, tali insulti spesso portano ad una brutta sensazione. Ma con i consigli giusti si può ancora rimanere fiduciosi.

Ci possono essere molti motivi per essere descritti come brutti

Se qualcuno ti chiama brutto, questo è naturalmente uno shock nel primo secondo.

Tuttavia, prima di tutto dovreste chiarire che questa è solo un’ opinione di una singola persona. Forse hai anche descritto questa persona come brutto ed è solo una sorta di vendetta che stai sperimentando;

Soprattutto nei giudizi distruttivi, le persone tendono a trasferirli uno ad uno. Queste affermazioni spesso non sono messe in discussione.

Ma cosa succede se qualcuno ti dice quanto ti attrae? Probabilmente troverete subito diversi argomenti per cui questo non è possibile.

Pertanto, si dovrebbe essere consapevoli che non ha nulla a che fare con il vostro valore come essere umano, solo perché qualcuno ti esperienza non attraente;

Più autostima aiuta a rimanere rilassati

Se sei stato descritto come brutto, farà molto meno differenza se hai sufficiente autostima.

Ma non è così facile da sperimentare se stessi come prezioso. Tuttavia, ciò che può aiutare è creare un elenco di proprietà positive. Prendere nota di tutto ciò che ti piace di te stesso. Oltre ai comportamenti e ai tratti caratteristici, questi possono essere anche caratteristiche esterne;

Prendetevi il vostro tempo per produrre questo elenco e chiedete loro che cosa piacciono a voi;

Leggi questa lista ogni giorno, preferibilmente poco dopo alzarsi per guadagnare forza per il giorno. Se continuate a farlo per un periodo di tempo più lungo e continuate ad aggiungervi all’elenco, avrete la garanzia di diventare più immuni agli insulti;