La paura della perdita può avere un’ influenza decisiva sullo sviluppo dei bambini, e nell’ età adulta può portare ad un notevole deterioramento della qualità della vita. Se conoscete le cause della vostra paura di perdere denaro, avete la possibilità di intraprendere azioni mirate contro di loro.

Riconoscere le cause dell’ansia

Le cause del timore di perdita spesso non si trovano in un evento concreto. Nella maggior parte dei casi, molti fattori si incontrano e sono favoriti da esperienze che attraversano l’intera vita.

Coloro che sviluppano la paura della perdita spesso provengono da una famiglia in cui la paura generalmente gioca un ruolo. Forse la volontà di sviluppare paure o fobie è particolarmente pronunciata con un genitore?

Lo sviluppo delle paure è favorito da caregiver che sembrano indifesi o che sono stati lasciati impotenti e esposti a una situazione. Il frequente cambio di caregiver può anche promuovere lo sviluppo della paura di perdita.

Nello sviluppo della paura della perdita, non è solo il legame con i genitori o altri caregiver che gioca un ruolo importante, ma anche la situazione sociale e finanziaria della famiglia. Ad esempio, le persone che vivono in povertà o hanno subito drastiche perdite finanziarie o materiali durante l’infanzia possono temere di subire queste perdite in età adulta.

Un’ altra causa può essere il divorzio dei genitori o la discussione costante di una separazione o la morte di una persona cara;

Se le esperienze dell’infanzia vengono di nuovo strappate da nuove esperienze come la separazione, il divorzio o la morte, la condizione può peggiorare considerevolmente.

Combattere le paure di perdita con successo

Per comprendere le cause dei problemi e superare le paure, spesso è necessario un aiuto terapeutico. Anche se credete di poterlo fare da soli, dovreste cercare l’aiuto di un terapeuta esperto e farsi accompagnare sulla strada. È importante trovare qualcuno con cui ci si sente a proprio agio.

Per superare la paura della perdita, è necessario cambiare i vecchi atteggiamenti e ripensare le aspettative della propria vita. Anche qui può essere utile un aiuto professionale.

Lavora sulla tua fiducia in te stesso. Chi continua a dubitare di se stesso, della sua attrattiva e della sua simpatia si aggrapperà sempre più a partner o amici, invece di costruire relazioni sane.