Molte ragazze si domandano se sono autorizzate a nuotare durante il periodo. La risposta a questa domanda e a ciò che si dovrebbe considerare si trova qui.
Nuoto – sì o no?
Quando per la prima volta ottenete il vostro periodo, chiedetevi quali cose dovete fare a meno durante quel periodo. Ci sono dubbi particolarmente frequenti sulla possibilità di nuotare. Sì, è permesso nuotare durante il periodo, che è molto buono per il vostro corpo. I seguenti motivi parlano a favore di un tentativo:
I movimenti delicati durante il nuoto rilassano i muscoli. Questo ha un effetto antispasmodico e antispasmodico sul corpo.
Quando sei in acqua, il tuo corpo si rilassa e ti senti molto meglio.
Utilizzare tamponi durante il periodo
Quindi, se avete deciso di andare a nuotare durante il vostro periodo, ci sono alcune cose che si dovrebbero considerare.
Se si utilizzano tamponi al posto di tamponi, vi sentirete molto più sicuro in acqua.
Quando si va a nuotare, assicurarsi di avere abbastanza tamponi intercambiabili con voi. I tamponi sono naturalmente imbevuti d’ acqua e devono quindi essere sostituiti frequentemente per garantire una protezione ottimale.
Evitare di nuotare in acque stagnanti durante il periodo. La colonizzazione germinale e batterica è spesso molto alta lì. Poiché durante il periodo di tempo siete più sensibili alle infezioni nell’area genitale, dovreste astenervi dal farlo.
Anche in piscina lavare le mani prima e dopo ogni cambio di tampon – per la vostra protezione e quella dei vostri compagni di nuoto.
Per il trasporto dei vostri tamponi in piscina, ci sono coperture impermeabili che non consentono di trarre conclusioni dall’esterno. È possibile semplicemente metterli intorno al polso o appenderli al polso. Così avete sempre a portata di mano un pezzo di ricambio.
