Ti senti pallido e vuoi abbronzare il tuo viso? Poi ha senso cercare di evitare di esporre la pelle a stress inutili che aumenterebbero il rischio di cancro della pelle.

Marronizzate delicatamente il vostro viso e la vostra faccia;

La pelle marrone è ancora considerata un ideale di bellezza in Italia, mentre in altre culture molte persone evitano il sole per mantenere la pelle il più bianca possibile;

La luce solare può essere salutare, ma solo a basse dosi. Ogni arrossamento della pelle, non importa quanto luce, parla di danno alla pelle. Questo comporta sempre un aumento del rischio di sviluppare il cancro;

Coloro che vogliono essere marroni in faccia dovrebbero quindi procedere con molta cautela. Se deve essere una vera abbronzatura, la luce solare non è solo l’opzione più economica, ma probabilmente anche quella più gentile rispetto al solarium – non solo perché quest’ ultimo metodo usa per lo più tutto il corpo per l’irradiazione;

Un soffice rosolatura significa, a seconda del tipo di pelle e della stagione, iniziare solo per 5-10 minuti per mantenere il viso al sole senza protezione solare. Questo può accadere tra l’altro, per esempio durante l’attesa dell’autobus o seduti ad una finestra aperta;

Altri suggerimenti per abbronzatura più sana

Se i raggi solari sono molto intensi o se si vuole rimanere al sole per un periodo di tempo più lungo, non perdere le creme solari – per la pelle non conciata si consiglia almeno un fattore 30, per i tipi di pelle più leggeri si consiglia un fattore ancora maggiore;

Dopo l’abbronzatura, lasciate riposare la pelle per qualche giorno per un paio di giorni – e per farla diventare marrone, se necessario con la protezione solare e cappello solare;

Se hai fretta di abbronzarti, preferisci usare prodotti autoabbronzanti piuttosto che abbronzarti troppo intensamente. Secondo le conoscenze di oggi, queste sono l’alternativa più sana alle scottature solari;

Soprattutto in faccia si dovrebbe abbronzarsi con molta attenzione. Il rischio di cancro della pelle è particolarmente elevato in questo caso, in quanto non vi è protezione attraverso gli indumenti. Da non trascurare è il fatto che la pelle, che in passato era spesso “splendidamente bruna”, nel giro di pochi anni mostrerà anche più rughe;