Una visita al medico spesso comporta spesso sedersi in una sala d’ attesa per un lungo periodo di tempo, che a volte può essere molto noioso. Ma questo non è necessariamente il caso se avete le idee giuste contro la noia. Troverete alcuni suggerimenti in questo articolo.
Nella sala d’ attesa, queste idee aiutano contro la noia
Spesso è impossibile evitare di vedere un medico. Ma anche con un appuntamento concordato, ci sono sempre tempi di attesa brevi o lunghi, che di solito trascorrono seduti nell’anticamera. Che non deve essere noioso, perché buone idee contro la noia ti aiutano a superare il tempo.
Scegliete qualcosa di adatto tra l’abbondanza di materiale di lettura disponibile in ogni studio medico. Poiché dovete aspettarvi che i vostri diari preferiti vengano letti da altri pazienti quando la sala d’ attesa è piena, è meglio portare con voi il vostro materiale di lettura. Questo può essere una rivista o un giornale che si acquista sulla strada per il medico in un chiosco o un libro.
Se amate i passatempi intelligenti, basta ottenere cruciverba o riviste sudoku. È quindi possibile risolverli nella sala d’ attesa. Non dimenticate di prendere una matita con voi.
Una delle buone idee contro la noia è la conversazione con gli altri esseri umani. Allora perché non parlare solo con altre persone in attesa? Il silenzio di tutti i presenti, spesso presente in situazioni d’ attesa di questo tipo, di solito scompare rapidamente una volta iniziata la conversazione. Poiché ci sono spesso persone molto diverse nella stanza, che sono state riunite per caso, ci si può spesso aspettare conversazioni sorprendentemente interessanti, attraverso le quali il tempo passa rapidamente.
Meditare durante il tempo in sala d’ attesa. Chiudete gli occhi e cercate di svuotare la mente nello spirito della tradizione zen. Se questo è troppo difficile per voi, immaginate un fiore o una forma geometrica di vostra scelta davanti a uno sfondo nero velluto. Immaginateli in dettaglio e non pensate ad altro. Questo non solo vi terrà occupati, ma vi aiuterà anche a guadagnare più pace interiore e forza. Il senso del tempo cambia anche quando si medita, in modo che il tempo passi in un lampo.
Tecnologia moderna come passatempo
Basta tenere occupato con il tuo smartphone o una console mini-gioco giocando alcuni giochi. Tuttavia, si dovrebbe tenere conto delle altre persone presenti in modo che nessuno si senta disturbato e utilizzare le cuffie per evitare rumori forti.
Se si dispone di un computer portatile o netbook, è possibile prendere con voi e navigare in Internet o fare un po’ di lavoro. Forse avrai ancora e-mail da modificare o vorresti ripulire virtualmente il computer.
