L’ infiammazione delle gengive è un affare doloroso e fastidioso. Si può anche essere stato così gravemente colpito che le gengive sono gonfie, i linfonodi sono palpabili e non si può mangiare o dormire nel dolore. Allora si dovrebbe andare immediatamente dal dentista! Ma che cosa si può fare di una lieve infiammazione delle gengive? Leggi qui le informazioni utili.
L’infiammazione delle gengive può avere cause diverse: la mancanza di cura, la tecnica di spazzolatura sbagliata o le visite troppo rare al dentista sono solo alcune di esse. Tuttavia, anche con la migliore e regolare cura, può comunque accadere che ci sia una lieve infiammazione. In questo caso, potete fare qualcosa per la gengivite da soli.
Sommario
Prevenire l’infiammazione delle gengive – questo è come funziona
Spazzola i denti dopo ogni pasto. La corretta tecnica di pulizia è più importante della durata. Spazzolare le gengive verso i denti, cioè dal rosso al bianco. Non premere troppo energicamente e utilizzare uno spazzolino con durezza media piuttosto che un pennello molto duro.
Pulire gli spazi interdentali una volta al giorno con filo interdentale o un pennello spazzola da avanzi.
Masticare di tanto in tanto le gomme da masticare per evitare l’infiammazione delle gengive, naturalmente senza zucchero. La masticazione stimola il flusso della saliva, che protegge le gengive dagli agenti patogeni.
Se siete inclini al tartaro, vi consigliamo di sottoporvi almeno una volta all’anno a una pulizia dentale professionale per prevenire le malattie gengivali. Con questa speciale pulizia del dente, il tartaro viene rimosso dai denti mediante una sorta di “sabbiatrice” e ultrasuoni. Questa procedura non è particolarmente piacevole, ma vi protegge dalle gengive che si ritirano e dalle infiammazioni gengivali. Purtroppo, i costi di questo trattamento non sono coperti dalle assicurazioni sanitarie legali.
Se non vi sentite a disagio con il gusto, potete masticare una foglia fresca di salvia di tanto in tanto. Gli oli essenziali dell’unguento hanno effetti antinfiammatori e antibatterici e aiutano a prevenire l’infiammazione delle gengive.
Cosa fare contro l’infiammazione
Quando si spazzola i denti, non lasciare fuori l’area colpita dalla gengivite. Pulire delicatamente e delicatamente dal rosso al bianco. In caso di dubbio, acquistare uno spazzolino extra morbido.
Se non è troppo doloroso, spazzolare con cura o filo interdentale gli spazi interdentali nella zona interessata dopo ogni pasto.
Sciacquare la bocca con acqua salata tiepida. Aggiungere un cucchiaino di sale ad un bicchiere d’ acqua. Provare a spostare la soluzione in bocca il più a lungo possibile, concentrandosi sul sito di infiammazione gengivale.
Masticare le foglie fresche di salvia o preparare un tè alla salvia e sciacquare la bocca più volte al giorno. Se si aggiunge un po’ di tintura di camomilla dalla farmacia al sale, la soluzione diventa ancora più efficace.
Se l’infiammazione delle gengive non è scomparsa dopo qualche giorno, o addirittura peggiora, consultare un dentista.
