Guaranà contiene un sacco di caffeina. È possibile acquistare facilmente prodotti contenenti questo principio attivo. La situazione è diversa con la pianta e i suoi semi.

Informazioni botaniche sul Guaranà

Il Guaraná (Paullinia cupana) appartiene alla famiglia delle piante di sapone. Il loro habitat naturale è la foresta pluviale tropicale del Sud America. Questa pianta esotica si trova principalmente nel bacino amazzonico del Brasile, così come in alcune zone del Venezuela, Perù e Paraguay. In questi paesi la pianta è coltivata anche in grandi piantagioni.

In natura, la pianta rampicante sempreverde sale fino agli alberi come arbusto o liana. Può raggiungere un’ altezza considerevole fino a dodici metri. Il Guaranà cresce in coltivazione come arbusto espansivo che può crescere fino a due metri di altezza e due volte più largo.  

Il guaranà è riconoscibile dalle foglie allungate a forma di uovo, alternativamente disposte, che crescono fino a 35 cm di lunghezza. I fiori gialli biancastri e poco appariscenti crescono nell’uva. Questo porta allo sviluppo di piccoli frutti di capsula rosso arancio.

Queste capsule sono la parte più evidente e ricercata della Guarana. Quando il frutto è maturo, le capsule saltano e rilasciano da uno a tre semi caffeinati. Con il loro cappotto bianco e pizzo nero, i semi sembrano occhi. Nelle loro leggende, gli indiani sull’Amazzonia chiamano quindi il frutto di Guarana “occhi segreti” o “occhi della foresta”.

Comprare Piante Guaranà in Italia

Se si desidera acquistare un impianto di guaranà in Italia, si ha un compito difficile. La pianta ha bisogno di un ambiente tropicale, umido e caldo con abbondante luce e può essere tenuta solo in serre adeguatamente attrezzate in Italia.

Anche nel commercio specializzato per piante esotiche non è possibile acquistare il guaranà. Nei giardini botanici, invece, si trova occasionalmente la pianta rampicante. Lì, i privati possono a volte acquistare piantine e germogli per una piccola donazione. Basta chiederci.

Il Guaranà solo prosperare in una serra a casa vostra. Considerare le dimensioni della pianta. Il guaranà non è una pianta in vaso per il davanzale della finestra, ma ha bisogno di molto spazio.  

Acquista semi di Guarana invece

A prima vista, l’acquisto di semi di guaranà sembra essere più facile. Troverete rapidamente quello che state cercando in vari negozi internet. Tuttavia, non è consigliabile effettuare un acquisto.

Da un lato, i semi sono germinabili solo per tre giorni. Quando i semi del Sud America arrivano in Italia, hanno già perso la loro capacità di germinazione.

Inoltre, anche in condizioni ottimali, i semi hanno spesso bisogno di più di 100 giorni per germinare prima di germogliare. Non è certo che sarete mai in grado di coltivare una pianta che produce anche frutti.

Come funzionano i prodotti con Guarana

Gli indiani della regione amazzonica hanno sempre apprezzato i semi del Guaranà per il loro effetto tonificante. Triturano i semi essiccati in polvere fine, che contiene da 4 a 8 punti percentuali di caffeina, a seconda dell’ubicazione della coltivazione e degli additivi. Il contenuto di caffeina di un solo grammo di polvere equivale ad una piccola o grande tazza di caffè filtrante.

Allo stesso tempo, la polvere è più tollerata del caffè a causa dell’elevata percentuale di tannini. Questi tannini ritardano l’assorbimento di caffeina nel corpo. L’effetto stimolante è quindi meno brusco che con il caffè. Allo stesso tempo, l’effetto della caffeina si prolunga. Se volete evitare notti insonni, dovreste quindi stare attenti a trattare con il guaranà.

L’epicatechina è uno degli ingredienti della polvere di guaranà. Secondo studi recenti, questa sostanza vegetale secondaria inibisce la crescita delle cellule tumorali e riduce il rischio di ictus e attacchi cardiaci. Contiene anche sostanze come teobromina e teofillina. Essi allontanano la stanchezza, favoriscono la concentrazione e hanno un effetto un po’ di distensione;

Quindi non c’ è da meravigliarsi che il Guarana è popolare come stimolante. Con lo stress di apprendimento, lunghe ore di lavoro e sport di resistenza, si può prendere la sostanza per aumentare le prestazioni fisiche e mentali. Dopo una notte di ubriachezza, il rimedio ha anche dimostrato il suo valore come un “assassino di sbornia”.

A differenza della pianta di guaranà, i prodotti contenenti il principio attivo della pianta sono prontamente disponibili in Italia. Nelle farmacie, nei negozi di alimenti per la salute, nei negozi di alimenti per la salute e nelle società di vendita per corrispondenza è possibile ottenere la sostanza in varie forme di presentazione. La polvere, macinata a partire dai semi, viene mescolata in bevande o yogurt. Dal momento che la polvere ha un sapore molto amaro, molte persone preferiscono capsule o compresse con guaranà. L’estratto di guaranà è anche contenuto in varie bevande energetiche, tè, gomme da masticare, barrette di cioccolato e orsi gummi.

Da alcuni anni ormai, il Guaranà è sempre più utilizzato anche nei prodotti cosmetici. Nella cura della pelle, il guaranà favorisce la circolazione sanguigna, crea un colorito fresco e combatte la cellulite. Nei prodotti per la cura dei capelli, il principio attivo è utilizzato principalmente contro i capelli grassi e la perdita di capelli.

Quando si applica il guaranà internamente, seguire le raccomandazioni di dosaggio riportate sui prodotti. Il contenuto di caffeina dei semi varia notevolmente; ad alte concentrazioni, si dovrebbe consumare un massimo di quattro grammi di polvere al giorno. I bambini, le donne incinte e le donne che allattano non sono generalmente autorizzate a consumare prodotti Guarana, così come le persone con ipertensione, problemi cardiaci e ipertiroidismo.

Anche se sei sano, potresti sperimentare alcuni effetti collaterali simili a quelli del consumo di caffè pesante quando prendi i prodotti Guaranà. Questi includono l’insonnia, la tachicardia e l’irritabilità aumentata. Dal momento che il Guaranà attenua la sensazione di fame e sete, elevate prestazioni fisiche possono portare ad una pericolosa disidratazione (essiccazione del corpo) e completo esaurimento.

Anche se si ottengono germogli, piantine o semi germinabili del guaranà, difficilmente riuscirete a riprodursi in questo paese. L’ingrediente attivo della pianta può anche essere ottenuto comodamente se si utilizzano vari prodotti Guaranà.