Molte donne lasciano la casa con riluttanza, senza trucco, temono troppo impurità, cicatrici o altri inestetismi. Se ti senti nudo e brutto senza trucco, dovresti lavorare per rendere la tua carnagione più pulita, più fine e luminosa. Utilizzate la gamma completa di prodotti per la cura e rimedi domiciliari, ma cambiate anche il vostro stile di vita.

Convincente non verniciato con un colorito radiante

Al mattino, dopo essersi alzati, alcune persone si sentono brutte e sgradevoli. Con i giusti rituali di cura è possibile restituire alla pelle il suo slancio.

Cura della pelle, usa prodotti che si adattano al tuo tipo di pelle. In particolare in condizioni meteorologiche estreme, è necessario dare grande importanza alla cura della pelle. Assicuratevi che la pelle sia sufficientemente idratata, ma non curate troppo la pelle.

Prendetevi il vostro tempo e analizzate la vostra pelle. È piuttosto asciutto, grasso con impurità cutanee, presenta macchie di pigmento o cicatrici acneiche? Ha pelle secca o grassa? Utilizzare solo prodotti per il tipo di pelle. Ci sono alimenti a cui reagisci con arrossamenti o brufoli? Lasciare fuori questi.

Anche in inverno si può convincere senza trucco se si utilizza un idratante leggermente colorato. In questo modo la pelle diventa morbida, non appare così pallida. Se il bastone per la cura del labbro ha anche particelle scintillanti, dare un bagliore sano.

Mangiare colorato! Integrate frutta e verdura di diversi colori nella vostra dieta, prestate particolare attenzione alle vitamine della pelle H, A, B, C, C, C, E e F. Biotina (vitamina H) è contenuta in noci, tuorlo d’ uovo o fiocchi d’ avena, per esempio, è carente di vitamina F, la vostra pelle è ruvida e fragile; mangiare più oli vegetali. La vitamina B si trova nei pesci e legumi. Il ferro è anche molto importante per assicurare che la pelle sia rifornita di ossigeno e irradia una brillantezza rosea.

La vostra pelle è uno specchio della vostra anima e del vostro stile di vita. Si ha un sacco di stress, mangiare cibo malsano, non dormire molto, bere un sacco di alcolici e difficilmente muoversi, questo prima o poi si presenteranno alla vostra carnagione. Una passeggiata di 30 minuti all’aria aperta può fare meraviglie.

Non ti sentirai più brutto

Ogni donna ha le proprie debolezze personali, particolarmente evidenti quando guarda allo specchio. Per quasi tutti gli inestetismi – dalle macchie di pigmentazione alle impurità della pelle – la farmacia naturale ha i cosmetici giusti a portata di mano.

Il modo più semplice per combattere gli inestetismi cutanei è utilizzare i nostri prodotti per la cura della pelle. Consultare un dermatologo. Inoltre, è possibile filtrare l’olio dell’albero del tè su macchie infiammate, applicare peeling chiarificatori e argilla curativa o aprire i pori con bagni di vapore. Prestare attenzione allo zinco nella vostra dieta, farina d’ avena e co. promuovere la guarigione della ferita.

Molte persone trovano macchie di pigmentazione e cicatrici brutte. Se vi sentite a disagio con queste “imperfezioni”, potete cercare di alleggerirle in modo che non siano più così fortemente visibili. Dab succo di limone o aceto di mela sulla pelle, lavorare pureed polpa di papaia nella pelle o fare un tonico viso da prezzemolo. Tuttavia, prestare attenzione alla pelle sensibile, che può reagire con arrossamenti.

Effettuare una cura di disintossicazione della durata di 5-10 giorni con acqua di limone. Bere questo ogni mattina, inoltre si dovrebbe bere acqua calda più volte al giorno. Evitare bevande caffeinizzate, alcol, prodotti lattiero-caseari e alimenti per animali.

Ridurre le influenze dannose. Limitare il consumo di alcolici, smettere di fumare, usare fattori di protezione solare o ombrelloni quando si va fuori, bere molta acqua fresca o tè non zuccherato e fare te stesso un sacco di bene. Se sei soddisfatto di te stesso, lo irradierai senza trucco.