Spingere costantemente aperto può essere molto fastidioso – e in azienda anche imbarazzante. Non è possibile sopprimerlo con la volontà. Cosa puoi fare contro i singhiozzi?
Sommario
Spingendo costantemente verso l’alto – questo è il modo in cui potete prevenire
Troppa aria nello stomaco è la causa più comune di burping costante. È possibile prevenire questo problema mangiando lentamente e masticando bene.
Evitare multi-tasking quando si mangia. Se state leggendo o guardando la TV mentre mangiate, non notate se ingerite l’aria.
Non usare le cannucce, perché si ingoia automaticamente più aria quando si beve con le cannucce.
Cosa si può fare al riguardo
Ci sono molti consigli contro gli intoppi e i singhiozzi costanti, ad esempio tenere il respiro e pensare a 10 teste calve che conosci. Questo può funzionare, semplicemente perché ci si concentra su qualcosa di diverso dagli intoppi.
Bere lentamente una tazza di tè camomilla contro la burping costante.
È anche possibile aggiungere un cucchiaino da tè di argilla curativa per uso interno. L’argilla curativa funziona anche contro l’essere costantemente pestato quando lo si mette in acqua calda (1 cucchiaino da tè su una tazza).
Massaggiando delicatamente lo stomaco può aiutare a prevenire il soffocamento costante come l’aria può fuoriuscire dallo stomaco.
Se lo stress è la causa di un continuo sbavarsi, la distrazione può essere d’ aiuto. Concentratevi su qualcosa di bello, ad esempio un luogo dove vi sentirete davvero a vostro agio. Questo può essere un vero e proprio luogo esistente, ma anche uno che esiste solo nella vostra immaginazione.
Pensate a una situazione in cui vi siete sentiti felici e sentite nuovamente la felicità nel vostro corpo.
Se si hanno frequenti intoppi, consultare il medico, in quanto la burping continuativo potrebbe essere un segno di un problema allo stomaco.
