Gli aminoacidi sono da un lato composti chimici molto complessi nel vostro corpo. D’ altra parte, tuttavia, essi sono considerati anche alla base di tutti i processi vitali e sono indispensabili per il processo metabolico. Ma quali ulteriori compiti hanno questi acidi e quali sono i loro effetti sul vostro corpo?
Sommario
Informazioni sui compiti degli aminoacidi e su cosa fanno
Il compito più importante degli aminoacidi è il trasporto e la conservazione ottimali di tutte le sostanze nutritive, che si alimentano il corpo attraverso il cibo;
Purtroppo, negli ultimi anni la qualità dei prodotti alimentari è diminuita a causa del frequente utilizzo di prodotti finiti contenenti molti additivi. Le conseguenze di ciò sono le cosiddette malattie ricche come l’obesità, il diabete e un aumento del livello di colesterolo.
Dal momento che i prodotti finiti non possono essere lavorati in modo ottimale dagli aminoacidi, si dovrebbe fare a meno di loro e iniziare a preparare il cibo fresco, perché questo è l’unico modo per contrastare le malattie di cui sopra;
Ma quali sono gli effetti di questi acidi e quali aree del vostro corpo sono interessate da questi acidi?
Gli aminoacidi influenzano il corpo in questo modo
Nel genoma umano, 20 aminoacidi sono standard. Questi appartengono al “equipaggiamento standard” degli esseri umani. Di seguito sono elencati sette aminoacidi elencati e spiegato cosa fanno nel vostro corpo:
Gli aminoacidi arginina e carnitina influenzano il vostro sistema immunitario, bruciore di grasso, livelli di colesterolo abbassandoli, potenza, la vostra pelle e convertendo il grasso in energia. Inoltre, la carnitina acida è usata soprattutto nella terapia del diabete;
Glutammina e acido glutammico influenzano anche il vostro sistema immunitario, stringere la pelle e sono gli unici aminoacidi che influenzano la vostra capacità di concentrazione.
La metionina e l’ornitina contrastano la perdita di capelli, promuovono la tua potenza e influenzano i tuoi modelli di sonno.
L’aminoacido taurina è noto per rafforzare il muscolo cardiaco;
Dovrebbe farci notare che in Italia, a causa della malnutrizione generale, l’assunzione di aminoacidi è spesso inferiore a quanto raccomandato. Naturalmente, il commercio offre anche amminoacidi sotto forma di polveri e compresse. Ma questi sono di solito molto costosi. Lasciatevi sfidare a questo punto. Cambiando la dieta, è possibile contrastare naturalmente le malattie ricche.
