Per coloro che si trovano di fronte ad essa, la freddezza del sentimento è una situazione terribile. Può ferire enormemente. Cosa puoi fare?

Se già conoscete questo stato di freddezza da parte di una certa persona, ma potreste doverlo affrontare in qualche modo – per esempio perché è il vostro capo o la vostra madre – dovete reagire in modo diverso rispetto a una persona dalla quale potete allontanarvi rapidamente e permanentemente, come ad esempio un conoscente.

Freddezza emotiva tra i conoscenti

Non è necessario lasciare che qualcuno ti faccia male. Sentimento freddo fa male, ma. Dite al vostro amico che ciò a cui ha risposto concretamente vi ha fatto del male. Combinare le descrizioni concrete di ciò che avete ferito con i vostri desideri. Come,”Freddo come tu mi guardi, mi fa male. Non voglio essere guardato in questo modo”. Oppure,”Stai reagendo così senza compassione alle mie storie, voglio più simpatia”.

In questo modo si impostano i limiti. Ma voi date anche all’altro la possibilità di contraddire la vostra impressione, ad esempio mostrando più compassione. Così si può solo vincere.

Forse avete frainteso la sua reazione. Forse state vivendo qualcosa di freddo, qualcosa che l’altro non significava. Si prega di considerare anche le differenze culturali e di genere. Persone di culture diverse affrontano i loro sentimenti in modi molto diversi. Anche gli uomini e le donne spesso reagiscono in modo molto diverso.

Se il tuo amico non può o non vuole smettere di sentirsi freddo, rompere la relazione e andare a distanza.

Sentimenti freddi in relazioni durature

Se non si desidera o non si può interrompere la relazione, è necessario prendere le distanze internamente. Dovete rendervi conto che la sua reazione può non avere nulla a che fare con voi. Questo può aiutare a impedire di farsi ferire.

Se non riuscite a raggiungere questa distanza, cercate aiuto. Uno psicoterapeuta può aiutarvi ad evitare di essere feriti da uno dei vostri genitori.