Qualcuno che si lamenta e si lamenta costantemente di tutto ciò che è possibile e impossibile a volte è difficile da sopportare. Per far fronte meglio a tale comportamento, è soprattutto importante non essere infettati o messi in discussione da esso.

Un certo comportamento comunicativo può facilmente trasformarsi in un circolo vizioso: qualcuno che spesso rimprovera può provocare dall’altro lato un comportamento in cui qualcuno è altrettanto spesso sull’orologio o pensa costantemente di doversi giustificare. Il modo migliore per uscire da un tale circolo vizioso è quello di spezzare il “piano di stimolo-reazione”.

Per lasciare qualcuno senza reazione

Coloro che costantemente rimproverano e generano sempre la reazione desiderata, invece, non si fermeranno così rapidamente. Può quindi essere un primo passo per non reagire affatto a lamentarsi e maledire o non rispondere affatto.

Ma questo è spesso più facile da dire che da fare, soprattutto quando si tratta di comunicazione in un rapporto molto stretto. Il primo “aiuto per l’auto-aiuto” può quindi consistere nell’immaginare una parete di vetro trasparente davanti al reclamante – e quindi almeno nell’immaginazione di proteggersi da lui. A un certo punto si può anche riuscire a “crash” tale muro di fronte ad un attacco fastidioso – senza nessuno, ma lo si nota.  

Se un collega spesso si lamenta con te, potrebbe essere utile immaginarlo come una capra lamentata. Soprattutto se ti senti spesso intimidito dai bulli – perché come capra, il tuo collega apparirà certamente meno minaccioso.

Nessuno è sempre maledicente

Dovreste anche essere consapevoli del fatto che nessuno insulta continuamente. Se questa è la vostra percezione di stallo, dovreste essere consapevoli delle situazioni in cui ciò non è avvenuto.

Non dovreste confrontarvi con un reclamante sulla questione del perché si stia comportando in questo modo – probabilmente sarà probabilmente in grado di darvi numerosi motivi e continuerà a rimproverarvi allo stesso tempo. E’ meglio se gli chiederete perché si esprime in questo modo. Perché allora deve almeno dirvi il significato e lo scopo delle sue azioni – e questo può essere più difficile.

Non è facile sopportare le persone che hanno problemi con tutto ciò che hanno una mentalità negativa. Ma prima di tutto si può solo cambiare il proprio comportamento.