La forza di volontà è un’ energia che molti vogliono. Ma come rafforzarli davvero? Alcuni suggerimenti sono abbastanza facili da capire. È così che funziona:
In questo modo potete rafforzare la vostra forza di volontà
Un prerequisito per la vostra volontà – la vostra, non quella del supermercato – è che riconoscete la vostra debolezza, impotenza, eventuale mancanza di orientamento. Questi sentimenti difficili vi aiuteranno a raggiungere i vostri sentimenti positivi. Nessuna forza reale senza debolezza.
Siccome sapete di essere deboli – come ogni essere umano, tra l’altro, per calmarsi – potete concedervi spazi liberi e periodi di riposo intorno a voi stessi e integrarli nella vostra vita quotidiana: spazi aperti come uno studio, una poltrona, un letto, un luogo dove ritirarvi. Stagioni chiuse come – almeno! Una sera a settimana, una mattina nel fine settimana o un’ intera giornata in cui nessuno può chiedere nulla a voi, nemmeno la lavastoviglie. Tempi e spazi in cui puoi essere come te: forte o debole.
Basandosi su questa sensazione di essere con voi, sviluppate obiettivi e idee per quello che volete. È necessario almeno un blocco note o un file protetto in cui sia possibile elencare le proprie esigenze, obiettivi e desideri. Rafforzare la forza di volontà dovrebbe essere fatto solo da una sensazione di sicurezza per se stessi e per i propri desideri.
Lasciatevi cambiare in queste liste e lasciatevi cambiare. Che le qualità e le direzioni cambiano. Può darsi che tutto il vostro intero si sforzerà prima di tutto e soprattutto di possedere una Porsche. E’ possibile che questo desiderio possa cambiare nel tempo per avere un senso per gli altri – qualcosa che forse era già nel desiderio di possedere una Porsche.
Parlate di questi obiettivi e desideri solo con persone il cui vero affetto siete sicuri di trovare. Per rafforzare la vostra volontà, avete bisogno di persone disposte a guardare con voi nella vostra direzione. Sei indebolito da pessimisti e fannulloni.
Stabilite voi stessi gli obiettivi su base regolare, preferibilmente all’inizio di ogni anno, all’inizio di ogni mese, all’inizio di ogni settimana. Questi obiettivi non finiscono in un cassetto, ma in uno spazio aperto da qualche parte, su una bacheca, sul comodino o sulla scrivania. Fare qualcosa al riguardo ogni giorno. Perché ogni grande atto di volontà, ogni grande sforzo inizia con un piccolo qualcosa, un piccolo passo.
