Il termine Feng-Shui è ormai familiare alla maggior parte delle persone, ma che cosa è Vastu? Vastu è una scienza indiana di architettura e geomanzia vecchia di 5000 anni e può essere descritta come la “madre” di Feng-Shui, perché Feng-Shui, l’insegnamento cinese del design dell’habitat, si basa sugli antichi scritti vedici dall’India. Tuttavia, entrambi gli insegnamenti si contraddicono in termini di risposta alla domanda su quale sia la direzione ottimale per dormire.

La direzione giusta per dormire secondo Vastu

Secondo la dottrina indiana, non è consigliabile dormire con la testa a nord.

Se invece il letto con la testiera è rivolto verso sud o verso est, questo è molto utile per un sonno riposante.

Anche l’Occidente come direzione del sonno è accettabile, poiché ha un effetto neutro sul sonno.

Ma non solo la direzione in cui la testiera del letto è decisiva per un buon sonno notturno, ma anche la posizione della camera da letto, la disposizione del resto dei mobili e molti altri arredi.

Quale direzione è ottimale secondo Feng-Shui

La direzione corretta per un sonno sano e riposante è calcolata nel Feng Shui – individualmente in base all’anno di nascita e al sesso.

Le donne e gli uomini devono aggiungere gli ultimi due numeri dell’anno di nascita. Se il risultato è di due cifre, la somma delle sezioni trasversali si forma fino ad ottenere un numero a una cifra.

Se si ottiene un risultato a due cifre, si calcola nuovamente la somma delle due cifre.

Gli uomini devono dedurre il risultato di una cifra dal numero 10.

Di conseguenza, le direzioni del sonno est, sud-est, sud e nord sono in questione per le persone con i risultati 1,3,4 o 9.

Per gli altri, con punteggi di 2,5,6,7 o 8, i punti cardinali ad ovest, sud-ovest, nord-ovest e nord-est sono i più adatti per dormire.

Se con i coniugi si ottengono risultati diversi, la direzione giusta è determinata dalla persona che guadagna di più.

Come dormire davvero rigenerante

Meglio che ascoltare la saggezza del Far Eastern scritta per le persone che hanno vissuto in un continente completamente diverso in un momento completamente diverso, si dovrebbe scoprire da soli in quale direzione la testa dovrebbe puntare quando si dorme, in modo che ti senti a tuo agio.

Ciò non significa che la direzione in cui si trova la testata del letto sia irrilevante.

Se ci si volge in diverse direzioni prima di andare a letto e sentirsi intensamente nel vostro corpo, si sperimenterà la differenza per te stesso. Il tuo corpo ti può dire al meglio quando è rilassato e soddisfatto.

Fate attenzione ad ogni piccolo cambiamento e dopo un po’ di tempo scoprirete quale sia la direzione migliore per dormire;

I prerequisiti più importanti per un sonno riposante sono la calma, l’oscurità, l’aria fresca ed evitare pensieri negativi quando si va a letto.

In questo senso, una buona notte e un sonno riposante.