Con questi mezzi è possibile pulire la lingua
Ci sono vari ausili per la pulizia della lingua. Fondamentalmente, è possibile pulire la lingua con un normale spazzolino da denti. Utilizzare uno spazzolino da denti il più morbido possibile. Tuttavia, per spazzolare i denti e pulire la lingua, utilizzare due spazzolini diversi, in modo da non contaminare i denti con batteri dalla lingua;
Per la pulizia della lingua sono disponibili anche spazzolini speciali, dove una striscia flessibile di plastica particolarmente morbida è attaccata alla schiena. Questo ha il vantaggio che non è necessaria una spazzola separata.
Un raschietto linguetta è un altro modo per pulire la lingua. Sembra un ampio spazzolino da denti, ma non è così lungo. Il raschietto linguetta è particolarmente adatto per le persone che hanno una sensazione di soffocamento durante la pulizia con uno spazzolino da denti. Poiché il raschietto per la lingua è più facile da pulire di uno spazzolino da denti, i germi non possono attaccarsi così facilmente. Speciali raschietti e spazzole sono disponibili nelle farmacie o nelle farmacie.
È anche possibile utilizzare un cucchiaino da tè per pulire la lingua. Raschiare con il bordo del cucchiaio verso il basso sopra la linguetta.
Oltre alla pulizia quotidiana della bocca con gli strumenti sopra menzionati, è possibile effettuare una pulizia professionale della lingua da parte del dentista. La lingua viene trattata con un gel speciale e pulita più volte con ultrasuoni, senza dolore e va ripetuta quattro volte all’anno.
Per la pulizia procedere come segue
Tenere saldamente la punta della lingua con un fazzoletto o un asciugamano di carta ed estrarre la lingua dalla bocca il più possibile.
Spennellare sempre la lingua dal retro verso l’avanti (direzione longitudinale).
Non spazzolare mai la lingua.
Pulire in particolare l’estremità posteriore della linguetta.
Se necessario, pulire più volte la lingua fino a quando non è completamente priva di placca.
Lavare lo strumento di pulizia sotto acqua corrente durante e dopo la pulizia.
Risciacquare con un collutorio antibatterico.
Fare attenzione a non danneggiare la lingua durante la pulizia.
È sufficiente pulire la lingua due volte al giorno.
Lo strumento per la pulizia della lingua deve essere sostituito regolarmente.
