Se spesso soffrite di mal di testa o problemi al collo, questo può essere causato dalla colonna vertebrale cervicale. La colonna vertebrale cervicale ha originariamente una curva naturale, ma quando questa non è più visibile sulla radiografia, si parla di posizione ripida.

La spina dorsale deve fare molto nella vita. Lei ti porta attraverso la vita, deve sopportare un sacco di peso e spesso non è trattata molto bene. La colonna vertebrale cervicale è di solito molto tesa. Essi possono essere stressati lavorando davanti al computer, una postura sbagliata o seni troppo grandi. Forse il medico vi ha diagnosticato una posizione ripida della colonna vertebrale cervicale, allora dovreste fare qualcosa al riguardo.

Posizione ripida

La spina dorsale ha un’ oscillazione naturale vista lateralmente. Ha quattro curve che vanno da davanti a dietro e assomigliano a due S tra loro. Immaginate due S leggermente ricurve, la curva della colonna vertebrale non è così bulbosa come la lettera stessa.

Se le curve sono meno sviluppate, il medico parla di una posizione ripida. Invece della curvatura naturale, la colonna vertebrale corre quasi dritta a questo punto;

Le cause possono variare notevolmente. La posizione ripida può essere causata da un incidente come il trauma del colpo di frusta, ma può anche essere causata da una postura sbagliata, dalla debolezza dei legamenti o semplicemente dall’età. A volte questa deformità è anche congenita.

Trattamento corretto della posizione ripida della colonna cervicale

Se il pendio ripido è stato causato da un incidente, spetta al medico consigliare una terapia appropriata. Non c’ è nessun modo si suppone di essere il medico giocare qui.

La terapia manuale ha sempre senso e può essere prescritta dal medico. Attraverso esercizi mirati del fisioterapista, i muscoli possono essere allentati e la colonna vertebrale diventa indolore di nuovo;

Evitare posture forzate. Se siete seduti di fronte al computer molto, è importante che vi alziate sempre in piedi, allentate la spalla e il collo e allungate la schiena.

Potrebbe essere utile rafforzare i muscoli della colonna vertebrale cervicale. Questo non cambierà molto nella posizione ripida, ma il dolore si allenterà perché i muscoli possono sostenere meglio la parte superiore del corpo.

Il nuoto può aiutarvi. Questo sport rafforza i muscoli della schiena senza causare dolore. Inoltre, questo può anche migliorare la ripidezza.

Una posizione ripida della colonna vertebrale cervicale non è una malattia grave, ma può causare dolore. Un ortopedico deve chiarire quali sono le opzioni di trattamento appropriate per voi.