L’ odore di sudore dopo la doccia è molto sgradevole, soprattutto perché hai appena lavato te stesso. Fare una doccia correttamente può aiutare a prevenire la fastidiosa sudorazione.
Fare la doccia corretta
Se si vuole evitare l’odore di sudorazione dopo la doccia, è particolarmente importante fare una buona doccia.
Questo include che si dovrebbe lavare a fondo, preferibilmente con un gel doccia dolce.
Se si suda leggermente, le sostanze di raffreddamento nei gel doccia possono aiutare. Gli oli essenziali di menta o agrumi, per esempio, hanno un effetto refrigerante.
Se necessario, immergere due volte con gel doccia e lasciar assorbire prima di sciacquare con acqua.
Per evitare l’odore di sudorazione, non fare mai una doccia troppo calda. La cosa migliore da fare è fare una doccia tiepida fino a 38 gradi Celsius.
Si dovrebbe anche fare una breve doccia per evitare che il corpo si riscaldi troppo.
Se siete un po’ freddi in inverno nel bagno, dovreste piuttosto riscaldare il bagno prima di fare la doccia troppo a lungo e troppo caldo.
Infine, si può anche prendere un’ altra doccia fredda o fredda per alcuni minuti, soprattutto sotto le ascelle, dove può svilupparsi la sudorazione.
Prevenire e combattere l’odore di sudore
Per evitare l’odore di sudore, si dovrebbe asciugare subito dopo la doccia e usare un buon deodorante.
E’ consigliabile utilizzare un deodorante con principi attivi naturali che prevenga la formazione di batteri. Si può ancora essere sudorazione, ma non c’ è alcun odore fastidioso. Anche in questo caso, le sostanze refrigeranti aiutano.
Shave sotto le ascelle, non si può accumulare il sudore tanto, ed è per questo che non si sente l’odore così rapidamente.
Se si è stato l’esercizio fisico, non si dovrebbe fare una doccia immediatamente come si può ancora essere sudorazione. È meglio aspettare 15 minuti per evitare l’odore di sudorazione dopo la doccia.
