Se le dita si addormentano e tengono più a lungo questo fenomeno, può diventare un grave problema per le persone colpite. Dormire è di solito accompagnato da un formicolio sgradevole o dita pelose, è fastidioso, può anche essere doloroso e soprattutto influenzare le abilità motorie fine delle dita. In questo manuale è possibile scoprire cosa c’ è dietro e cosa si può fare al riguardo.

Ci sono molte possibili cause di malessere alle dita

Dormire le dita può avere molte cause, malattie interne, ortopediche o neurologiche, ma può anche essere causato da un errato o sovraccarico e può anche essere un effetto collaterale di farmaci. Spesso ci sono diverse cause contemporaneamente. Se vi addormentate, è necessario chiarire la causa del problema per poter procedere in modo mirato.

La causa più comune è la sindrome del tunnel carpale, dove diventa “troppo tesa” per un nervo sul lato della flessione del polso, causando il sonno delle dita. Il problema riguarda principalmente pollici, indice e dita medie ed è particolarmente evidente durante la notte. Un esame neurologico porta chiarezza. In casi leggeri, indossare una stecca da polso di notte può aiutare, ma di solito il nervo deve essere rimosso dalla sua posizione imbarazzante da un intervento chirurgico.

Se vi addormentate solo con l’anello e le dita, il problema è di solito all’articolazione del gomito, cioè dove si trova l'”osso musicale”. In una depressione a forma di canale dell’osso, può diventare troppo stretto per un nervo più ampio, medicalmente parlando si chiama sindrome di sulcus ulnaris. Se il neurologo conferma la diagnosi, è necessario eseguire anche un piccolo intervento.

La causa può essere anche nell’area della colonna vertebrale cervicale. L’usura e lacrimazione e i dischi erniati possono irritare i nervi che escono dalla colonna vertebrale e le dita si addormentano. Oltre ad un esame neurologico, la tomografia computerizzata o la risonanza magnetica è di solito richiesto. Il trattamento non deve necessariamente essere chirurgico, una buona fisioterapia può eliminare il problema.

Non è raro che lo stress eccessivo dei tendini nelle zone della spalla, del gomito e dell’avambraccio provochi il sonno delle dita. Ciò include, ad esempio, il ben noto gomito da tennis, che di solito è ben trattabile in modo conservativo. Anche l’artrosi dei polsi e delle articolazioni delle dita può essere una causa.

Una causa piuttosto rara è la presenza di una costola supplementare, che si trova sul lato della vertebra cervicale più bassa. Questa cosiddetta costola del collo può irritare il plesso nervoso adiacente, che fornisce il nostro braccio e può anche causare la caduta delle dita per addormentarsi. Il trattamento può essere eseguito solo a livello operativo rimuovendo la costola.

Se tutte le dita su entrambe le mani e le dita o i piedi si addormentano, bisogna pensare ad una “polineuropatia”. Si tratta di danni ai nervi causati da malattie interne o da sostanze tossiche fornite dall’esterno.

Esempi: diabete mellito, intossicazione urinaria nelle malattie renali, farmaci, metalli pesanti (arsenico, piombo o tallio), abuso di alcol per anni, carenza di vitamina B 12 o E.

Se le dita si addormentano e si nota contemporaneamente uno scolorimento delle dita, potrebbe essere la sindrome di Raynaud. La malattia è causata da una reazione delle arterie del dito al freddo (è sufficiente afferrare in frigorifero) o dallo stress emotivo.

Gli spasmi vascolari causano una mancanza di flusso sanguigno nelle dita, diventano bianchi, la mancanza di ossigeno li fa diventare blu, e quando gli spasmi vascolari allentano, il sangue spara nella mano e le dita, che diventano rosso profondo a causa dell’eccesso di sangue. La malattia non è minacciosa e può essere trattata con farmaci.

Tuttavia, non è raro che cause abbastanza banali e facilmente risolvibili provochino l’addormentarsi delle dita, ad esempio attività in cui si mantengono i polsi tesi o piegati più a lungo. Ad esempio, se si lavora molto su una tastiera, le braccia hanno bisogno di una buona superficie di appoggio. E se si clicca molto con il mouse, è meglio ottenere un tampone che ha un piccolo supporto per il polso.