Ti senti un freddo interiore? E’ una condizione che hai sempre portato dentro di te? Un freddo interno è molto sgradevole e non appare solo sulle mani e sui piedi. Ma si può fare qualcosa al riguardo da soli.

Procedere contro il freddo interno

Ci sono persone che soffrono costantemente di mani o piedi freddi. Ma la freddezza interiore è percepita come molto peggiore. La Medicina Tradizionale Cinese (TCM) si è occupata in particolare di questo fenomeno. Cosa significa freddo interno? Molte persone sentono la freddezza interiore sul fondo, naso o pancetta così come sui capezzoli. Qualsiasi parte del corpo è percepita come fredda e può anche essere dolorosa.

Andate prima dal vostro medico di famiglia e fate un check-up. Il freddo interno può anche essere causato dalla tiroide o da disturbi circolatori.

Paradossalmente, alcune parti del corpo sono percepite come fredde a molto fredde, mentre altre parti del corpo sono molto calde. Esternamente, le zone fredde possono essere alimentate meglio con il sangue dal calore. Tuttavia, questo non dura a lungo. Internamente, è possibile combattere il freddo interno con erbe medicinali.

Il TCM si è ripetutamente domandato da dove proviene il freddo interno. Poiché il nostro organismo è molto complesso, ma abbastanza logico, il freddo interno può anche essere causato da una mancanza di nervi. In questo caso, la cosiddetta “zona fredda” può essere disturbata.

Ad esempio, la causa può essere un disturbo degli organi. In TCM, questo è chiamato il “blocco Qi”. La debolezza renale, ad esempio, causa piedi freddi. Le mani e i piedi freddi, invece, indicano una debolezza del fegato o della milza.

Il TCM tratta il freddo interno con calore esterno. L’agopuntura può così compensare le debolezze degli organi. Questo funziona anche con il cambiamento di dieta. Vale a dire, il vostro orario giornaliero contiene cannella e zenzero. I due alimenti hanno un effetto riscaldante.

Ma anche l’esercizio fisico regolare è molto importante, proprio come la sauna settimanale. Entrambe le cose stimolano il metabolismo e promuovono la circolazione sanguigna.

Se siete interessati alla MTC, ora ci sono alcuni medici che hanno una formazione in MTC. Alcuni operatori non medici sono anche qualificati. Basta assicurarsi di avere una qualifica nel TCM. Ciò richiede ulteriori studi per diversi anni per i medici e per i non medici.