Thunderstorms can be dangerous when you are outdoors. In closed rooms, however, you can hardly become dangerous if you take a few precautions. Making this clear can also help you in case of thunderstorm anxiety.
Your fear of thunderstorm first of all shows that you are well aware of a possible danger. However, if you prevent them from leaving the house even with the smallest dark cloud in the sky, you should take a close look at the real dangers.
Sommario
Learning to deal with thunderstorm anxiety
It is not very likely that lightning will strike your house unless it is the highest point on a mountain. If it is also equipped with a lightning arrester, the lightning is dissipated into the ground on the outside of the building;
It may also help you to take all precautions to ensure that
Potrebbe anche essere utile se non siete soli, ma in compagnia.
Comportamento in caso di attacchi di panico durante la notte
Alcune persone hanno più paura dei temporali che di giorno, soprattutto di notte. Forse anche voi vi sentirete ancora più non protetti di notte e aumenterà l’immaginazione, un fulmine colpirebbe il fulmine, la casa sarebbe illuminata di luce e dovreste fuggire per la strada.
Per alcune persone può essere utile avere una torcia elettrica, per esempio, pronta a portata di mano accanto al letto.
Se per la notte si prevede un temporale e si sa che nulla può accadere in casa – anche a causa di un conduttore di fulmini – allora si potrebbe anche dormire a letto con tappi auricolari e chiudere le finestre. Allora potresti non essere a conoscenza del temporale notturno.
La paura dei temporali può essere fastidiosa, ma i pericoli di un temporale non dovrebbero essere facilmente sottovalutati.
