Con il giusto atteggiamento, si può raggiungere tutti i vostri obiettivi,”è che quello che sai? Di solito si tratta di libri che troverete nelle librerie sotto il titolo “Lebenshilfe” e hanno qualcosa a che fare con il “Pensiero Positivo”. Forse siete anche convinti che con il giusto atteggiamento avrete più successo nel vostro lavoro. Ma i pensieri cattivi non ti lasceranno andare. Sei troppo stupido per pensare positivamente a te stesso e ai tuoi obiettivi? Il fatto è che non siamo pessimisti nati. Quindi la buona notizia all’ inizio di questo articolo è che anche voi potete sbarazzarvi dei cattivi pensieri.

Eliminare i pensieri cattivi cambiando il tuo vocabolario

Utilizzate spesso espressioni negative? Sembra logico che non si può sbarazzarsi dei pensieri cattivi se si costantemente maledizione e maledizione. Se si vuole sbarazzarsi dei pensieri cattivi, si dovrebbe prestare molta attenzione alle vostre parole.

Quindi prestate molta attenzione alle parole che usate nella vita di tutti i giorni. Chiedi aiuto agli amici o al tuo coniuge per aiutarti a liberarti dai pensieri cattivi.

Questo aiuto potrebbe sembrare come se tu accettassi di pagare una somma di denaro in una cassetta del denaro non appena hai espresso una maledizione o un insulto. È importante che il vostro amico o partner determini quando usate espressioni negative. In caso contrario, il tutto finirà in infinite discussioni e non si vuole discutere, ma piuttosto sbarazzarsi dei pensieri cattivi.

Qual è la base per i cattivi pensieri?

Potresti essere sorpreso in un primo momento di quanto spesso usi espressioni negative. Ma solo questi sono, come già accennato in precedenza, la base per i pensieri cattivi e si vuole solo sbarazzarsi di loro.

Non lasciatevi scoraggiare dalle battute d’ arresto. Ci sono voluti anni per imparare il tuo vocabolario negativo. Ci vorrà quindi un po’ di tempo per cambiare questa situazione. Ma con questo vocabolario i vostri pensieri cattivi cambieranno e vi sbarazzerete di loro nel corso del tempo;

Disciplinare i tuoi pensieri

Disciplinare i vostri pensieri decidendo di non permettere pensieri cattivi. Qualcuno una volta disse che non può impedire agli uccelli di sorvolare la testa, ma può impedirti di costruire nidi sulla testa. In pratica, questo significa che non si possono evitare pensieri cattivi, ma si può impedire loro di controllare il vostro pensiero e quindi la vostra vita.

Quindi prendetevi la responsabilità dei vostri pensieri disciplinandovi. Decidete di sbarazzarsi di qualsiasi pensieri cattivi non perseguendoli affatto. Non appena ti rendi conto che pensieri cattivi si stanno muovendo nel tuo

Altri modi che aiutano a sbarazzarsi dei pensieri cattivi

Pertanto, è consigliabile creare un elenco di tutte le cose per le quali siete grati. Dovresti sempre avere questo elenco con te per qualche tempo, in modo da poterlo guardare quando pensieri cattivi vogliono catturare il tuo pensiero. Scegli due o tre cose da questa lista e dica ad alta voce e chiaramente se possibile:”Sono grato per i miei figli, la mia auto e la mia cerchia di amici” Fate questo fino a che non si sbarazzarsi dei pensieri cattivi. Naturalmente, è possibile ampliare l’elenco in qualsiasi momento.  

Questo articolo può solo mostrarvi i primi passi per sbarazzarsi dei pensieri cattivi. Se volete fare ulteriori passi avanti, dovreste leggere il libro di Joyce Meyer “The Battlefield of Thoughts” (ISBN-10:3-939627-00-3). L’autrice stessa ha avuto pensieri cattivi per anni e in questo libro ci racconta come si è liberata di loro.

Un’ alternativa a questo libro è “Il potere del pensiero positivo” di Norman Vincent Peale (ISBN-10:3-0350-0050-0050-6). Questo libro è un classico sul tema di sbarazzarsi dei pensieri cattivi ed è anche una guida eccellente.