Gli scaffali del supermercato con prodotti apparentemente sani stanno diventando sempre più abbondanti e magnifici. L’ ampia varietà di prodotti promette di rendere la vostra vita quotidiana più facile. Allo stesso tempo, si sviluppano intolleranze alimentari che hanno un impatto significativo sulla vita. Ad esempio, l’ intolleranza al lattosio. I sintomi non sempre indicano una tale intolleranza al lattosio.

Quali sono i sintomi dell’intolleranza al lattosio?

Con l’intolleranza diffusa al lattosio, i componenti del latte non possono essere scomposti. L’intolleranza al lattosio ha manifestazioni diverse e, secondo l’esperienza, non può essere diagnosticata immediatamente;

Naturalmente, la gravità dei sintomi dipende anche dalla quantità di lattosio (zucchero latte) e dall’intensità dell’intolleranza;

Solo pochi minuti dopo il consumo di lattosio contenenti prodotti, può verificarsi gonfiore, accompagnato da una sensazione sgradevole di pienezza;

Sintomi significativi sono anche nausea fino al vomito e / o diarrea con feci tenere;

Tuttavia, l’intolleranza al lattosio spesso non è riconosciuta da reazioni corporee così chiare.

A volte è più generico. I disturbi del sonno possono anche indicare intolleranza alimentare, inspiegabile affaticamento e/o irrequietezza;

Se soffrite di pelle impura o sudorazione, è possibile anche un’ intolleranza al latte;

Anche con un’ intolleranza pronunciata al lattosio, non sarete limitati da tutti i sintomi evidenti. Ma ignorare questi precursori rischia di comportare gravi complicazioni;

La proteina estranea del latte è immagazzinata principalmente nel tessuto connettivo, nelle arterie, nelle articolazioni e naturalmente anche nel cervello. Ormoni, pesticidi e residui di farmaci nel latte causano vari effetti collaterali;

Cosa fare in caso di intolleranza al lattosio?

È possibile assumere un preparato enzimatico prima di consumare prodotti contenenti lattosio. Tuttavia, i sintomi fastidiosi non scompariranno completamente;

La scelta migliore è, naturalmente, una dieta senza lattosio. Sembra più difficile di quanto sembri. Siate coraggiosi e fate l’autotest. Noterete che il vostro benessere aumenterà enormemente. La sua vita vale la pena di vivere di nuovo – senza gas e mal di testa;

Il fatto che il vostro corpo non possa digerire il lattosio dal cibo non è una malattia. È dovuto al fatto assolutamente naturale che gli adulti non producono quasi mai l’enzima lattasi, o non lo producono affatto. Solo i bambini hanno bisogno di digerire il latte materno. Un corpo adulto diventa intollerante agli alimenti per bambini;

Se avete più di due anni, il latte e i prodotti lattiero-caseari diventano estremamente problematici per voi. Evitare le proteine di altre specie. Non avete bisogno di prodotti a base di latte materno di un genere estraneo;

Sebbene la pubblicità indichi che il latte è sano, il fattore economico è al centro di tutto ciò. Si guadagna grazie al consumo di latte e latticini, ai relativi disturbi e alle prevedibili malattie secondarie;

Non sono necessari esami medici approfonditi per l’intolleranza al lattosio. Il modo migliore per riconoscere l’intolleranza al lattosio è quello di evitare questi prodotti. Il vostro benessere aumentato è l’indicazione più chiara e migliore di questo;