Non solo anziani o diabetici soffrono di pelle ruvida: donne e uomini di mezza età così come i più giovani possono essere colpiti. Le cause della pelle ruvida e disidratata non sono solo fattori “interiori” come la predisposizione, l’ equilibrio ormonale o l’ invecchiamento naturale della pelle, ma anche influenze esterne: stress ambientale, forte tensione sulla pelle, consumo di nicotina, nutrizione unilaterale o assunzione di farmaci. A seconda del tipo di corpo e della gravità, è necessario trattare la pelle ruvida con creme e pomate speciali. Un trattamento regolare e mirato migliora visibilmente lo stato della pelle ruvida.

Cura della pelle ruvida su viso e corpo

Affinché la pelle ruvida e asciutta del viso riacquisti un aspetto bello e vitale, è necessaria una ricca quantità di idratazione. Ciò si ottiene grazie a speciali prodotti per la cura dell’accumulo che idratano l’epidermide in modo intensivo (cioè i cinque strati dell’epidermide). La cura quotidiana e completa è essenziale per la pelle ruvida. La crespatura costante (soprattutto dopo ogni doccia o lavaggio) è la chiave per riportare la pelle ruvida ad un equilibrio sano, ma anche la pulizia adattata alle condizioni della pelle gioca un ruolo importante.

Per la pulizia quotidiana della pelle ruvida e povera di lipidi, utilizzare prodotti idratanti che abbiano anche proprietà leganti all’umidità (ad esempio l'”Olio Doccia Lipide” di “Eucerina”). La pulizia della pelle ruvida del viso richiede altri prodotti (speciali): questi dovrebbero essere in grado di rimuovere completamente e delicatamente residui di trucco, talco e altre particelle di sporco, ma allo stesso tempo evitare la perdita di umidità durante il lavaggio del viso (ad esempio la “crema per la pulizia della pelle secca” da Optolind o l'”emulsione di lavaggio per la pelle secca” da sebamare).

Vichy “Nutrilogie” gamma di Vichy cura del viso è una serie di prodotti per la cura della pelle che idrata gli strati ancora più profondi della vostra pelle ruvida del viso ed efficacemente lenisce le sensazioni tese. Sono disponibili diversi tipi di prodotti e texture, a seconda del grado di rugosità e carenza lipidica della pelle del viso.

Inoltre, la pelle ruvida e umida del viso manca di elasticità e resistenza. Linee di prodotti di alta qualità (anche se piuttosto costose), come la serie “Hydro-Balance” del marchio cosmetico “Declaré”, ricca di liposomi, garantiscono una levigatezza e elasticità visibili e una texture cutanea migliore e più vitale se utilizzata regolarmente. Con il “Hydro Activ Moisturizer” di questa serie di trattamenti potete anche sottoporre il vostro sollievo cutaneo ad una “cura di ringiovanimento”, cioè eliminare eventuali rughe secche della vostra pelle ruvida.

AQUAporin ACTIVE Light” di “Eucerina” è particolarmente indicato per pelli combinate o come base di trucco: non è comedogenico e assorbe rapidamente la pelle.

Se si attribuiscono importanza a prodotti privi di parabeni, siliconi o coloranti, si dovrebbe scegliere una crema cosmetica naturale per giornate (es. la “Skin Relaxing Day Cream” di Dr. Scheller). I ricchi ingredienti naturali per la cura della pelle garantiscono una rigenerazione completa della pelle secca e contrastano ulteriormente l’invecchiamento cutaneo.

Le mani ruvide e screpolate si recuperano meglio se si applica uno spesso strato di crema durante la notte (ad esempio con le creme di “Neutrogena”) e si indossano i guanti di cotone. Prodotti per la cura delle mani che contengono burro di urea o di karité bilanciano il deficit di idratazione della pelle ruvida e la cura delle mani in qualsiasi momento della giornata.

Per la pelle ruvida e fragile dei piedi ci sono molti prodotti in grado di alleviare efficacemente questo problema cutaneo (es. la “Bepanthol Foot Cream”, la “Podexine” di Vichy “o la” Sensitive Foot Cream Urea 10% “di” sebamed “). La crema “burro ai piedi” di “Kneipp” o la crema ai piedi di “Eubos Dry Skin” hanno inoltre un effetto curativo (ad es. per pelli ruvide con rughe).

Anche i ginocchia e i gomiti sono un’ area problematica diffusa per quanto riguarda la pelle ruvida e secca, poiché in queste aree sono attive solo poche ghiandole sebacee. Massaggio con prodotti per la cura dell’olio (ad es. l’unguento secco di Optolind o la lozione corpo di Eubos Dry Skin). Se siete alla ricerca di una cura del corpo che ottimizzi l’umidità con una texture più leggera, che non è appiccicosa né grassa, potete provare l’esclusivo “Iso-Urea Fluid” della farmacia da “La Roche-Posay”.

Non dimenticate che l’equilibrio fluido del vostro corpo ha un effetto decisivo sul metabolismo della vostra pelle: idealmente, quindi, bevete tre litri d’ acqua al giorno. Inoltre, garantire una dieta equilibrata con molti prodotti freschi, frutta e verdura ricca di vitamine e un apporto sufficiente di acidi grassi polinsaturi (contenuti in oli vegetali e pesce grasso). Soprattutto per la pelle ruvida e squamosa, l’apporto di questi acidi grassi è essenziale. In caso di malnutrizione si corre il rischio di perdere l’equilibrio della pelle. La mancanza di betacarotene può manifestarsi nella ruvidità e secchezza della pelle. Assumere molta vitamina A (carote, spinaci, barbabietola).

Se in inverno si ha la tendenza a una pelle ruvida, si può provare un peeling di sale marino: purifica la pelle non solo in profondità nei pori e la libera dalle cellule morte, ma lascia anche una sensazione morbida, morbida e rilassata. Successivamente si consiglia di applicare uno spesso strato di crema.