La carenza di ferro è una delle anemia più frequenti. Si trova anche negli uomini, ma le cause sono spesso diverse da quelle delle donne. In ogni caso, l’ anemia da carenza di ferro deve essere chiarita dal medico.

anemia maschile

Se soffrite di anemia da carenza di ferro, vi manca il ferro come materiale da costruzione per formare l’emoglobina. L’emoglobina è necessaria per il trasporto di ossigeno nel sangue agli organi.

Se siete carenti, questo è indicato da affaticamento rapido, pallore, vertigini, dolori muscolari o mancanza di respiro. Questi sintomi non colpiscono solo gli uomini, ma anche le donne ne soffrono.

Il medico visita il sangue per vari esami di laboratorio che forniscono informazioni sui livelli di emoglobina e ferro. In primo luogo, il valore del ferro è determinato, poi il ferro di conservazione e la transferrina, la proteina che trasporta il ferro nel sangue.

Se sei un uomo, ci sono diversi motivi per cui si può soffrire di carenza di ferro. In primo luogo, occorrono circa dodici milligrammi di ferro al giorno, che si prende attraverso il cibo. Con una dieta squilibrata e / o poco di carne, gli uomini possono scivolare in carenza di ferro.

Se siete ancora in crescita, il fabbisogno di ferro è aumentato, quindi dovrete mangiare di più durante questo periodo.

Come atleta, si può anche avere un bisogno aumentato. Tuttavia, questo dipende da quanto spesso e intensamente ti alleni

Si può soffrire di una malattia dell’intestino tenue non ancora diagnosticata. Problemi digestivi nell’intestino tenue possono portare a ferro non assorbito e utilizzato correttamente.

Poiché il sanguinamento cronico è la causa più comune di carenza di ferro, che può essere causata da sanguinamento interno negli uomini, il motivo della carenza deve essere sempre cercato. In questo modo, i tumori maligni possono essere esclusi come causa.

Trattamento trattamento carenza di ferro

Una volta che il medico ha trovato la causa della vostra carenza di ferro, lui o lei inizierà la terapia a seconda della condizione sottostante.

Per compensare la carenza di ferro e per farvi sentire meglio, egli prescriverà supplementi di ferro che si prende per almeno tre mesi.

Quando si mangia, fare attenzione a mangiare più carne, fegato, uova, sanguinaccio e verdure. Questo è particolarmente utile per gli uomini che fanno un sacco di sport per prevenire una nuova carenza.

Nel negozio di alimenti per la salute si riceverà un tonico a base di erbe che contiene ferro. Per gli uomini che non possono sempre nutrirsi secondo il loro fabbisogno alimentare, questo tonico è una buona alternativa per l’assunzione giornaliera di ferro.