Applicare sempre un fattore di protezione solare più elevato (LSF 15-20) nei primi giorni al sole e cercare di ottenere un’ abbronzatura su tutti i lati. Ad esempio, 1 ora sullo stomaco e 1 ora. sdraiato sulla schiena.
Dopo circa 3 giorni, se avete già girato un po’ di marrone, potete utilizzare anche un fattore di protezione solare inferiore (LSF 10).
Dopo una settimana si dovrebbe avere una bella abbronzatura. Ora è possibile iniziare con olio leggero. Invece di usare la protezione solare, utilizzare un fattore di protezione solare 6 al posto della protezione solare, ma mai sul viso. Qui la pelle è molto sensibile, ecco perché dovreste continuare a proteggervi con Sun Cream. Décolleté e piedi sono anche aree sensibili dove si dovrebbe stare attenti con l’olio.
Se la vostra pelle si è abituata all’olio solare e non è bruciata, potete abbronzarvi vicino all’acqua. Il riflesso dell’acqua migliora ulteriormente l’effetto abbronzante.
Poco prima della fine della vostra vacanza, potete aggiungere un po’ di più terminando l’abbronzatura con la vostra miscela di olio. Per fare questo versate 125ml di olio d’ oliva in una bottiglia vuota e riempitela con 375ml di acqua di mare. (Se non si dispone di acqua di mare disponibile, è anche possibile diluire 2 cucchiaini da tè di sale con acqua del rubinetto normale. Agitare bene il flacone e lubrificare con l’impasto. ATTENZIONE: Questa miscela deve essere usata solo se si è già marroni e senza scottature solari. Inoltre, non si dovrebbe mai usare la miscela per il viso.
Dopo ogni giorno al sole, prendersi cura della pelle con un après sole o dopo lozione sole. Questo aiuta la pelle a rilassarsi e rassodare l’abbronzatura.
E’ importante notare che non si dovrebbe mai mentire al sole con scottature solari. Non appena avete bruciato la pelle, vi mettete all’ombra e aumentate il fattore di protezione solare.
Per evitare ustioni, lubrificarsi più volte al giorno con crema solare. Soprattutto dopo essere stati in acqua, è necessario mantenere la protezione riapplicando la crema.
