La maggior parte delle persone sanno che l’ alcol non è sano. Tuttavia, il consumo di alcol è socialmente riconosciuto. Tuttavia, non si può negare che sia un veleno per l’ organismo umano e che possa causare vari danni e svantaggi.

Detenuti dall’alcol?

Non sei un alcolico se consuma una grande quantità di bevande alcoliche ogni giorno. A seconda dell’alcol, sarà dipendente se non si può più fare a meno di esso e sentire svantaggi.

Con un test, si può facilmente verificare se si è a rischio di diventare un alcolico o se si è già uno. Tutto dipende dalla combinazione di tutte le risposte; una sola risposta non è molto significativa.

Considerate quante volte bevete bevande alcoliche. Se bevete più di due o tre volte al mese, potreste essere a rischio.

Se in tali giorni bevete anche più di quattro bevande alcoliche, il rischio aumenta.

Ci sono giorni in cui si beve anche più di sei bicchieri di queste bevande? In caso affermativo, con quale frequenza? Sarebbe più salutare se tale giornata non avesse luogo mensilmente.

Chi rischia di ammalarsi di alcolismo dedica molto tempo all’alcol, anche mentalmente. Quante volte pensate all’alcol? Quotidianamente, una volta alla settimana o una volta al mese?

Quando si inizia a bere, si dovrebbe essere sotto controllo di se stessi in ogni momento e si dovrebbe essere in grado di smettere di bere. Perdi il controllo e continui a bere anche se ti senti male? Forse il giorno dopo avrai anche una sfocatura e non puoi ricordarti.

L’alcol è aggressivo se si ha una certa percentuale di alcol. Potrebbe essere stato in una lotta sotto l’influenza di alcol e sono stati feriti. Ti sei sentito in colpa quando hai sobriamente assecondato e hai notato gli inconvenienti?

Forse il vostro partner, familiare o amico vi ha già chiesto informazioni sulle vostre abitudini di bere. Poi è giunto il momento di pensarci.

Svantaggi per la salute

Se si beve regolarmente alcolici, probabilmente presto si sperimenteranno problemi di salute. L’alcol non è un farmaco divertente; quasi 50.000 persone muoiono ogni anno di alcol – sia direttamente da intossicazione da alcool o indirettamente da insufficienza epatica.

L’alcol contiene molte calorie; provoca anche una leggera riduzione del metabolismo. Se bevete regolarmente alcolici, probabilmente guadagnerete peso se non risparmiate calorie altrove.

Le calorie che consumi attraverso l’alcool sono convertite in grassi per la conservazione. Questo grasso è in parte depositato nel fegato e le cosiddette forme di fegato grasso. Se non smetterete di bere alcolici a questo punto, noterete gravi svantaggi nel fegato, come cirrosi del fegato si sta sviluppando. Il fallimento del fegato può essere la conseguenza fatale.

Se si beve spesso alcol, si può ottenere vitamina B12 o anemia acido folico. Con questa forma di disturbo ematopoietico, sei rapidamente esaurito, diventi un po’ nero davanti agli occhi e non sei in grado di far fronte allo stress. Inoltre, in queste anemie sono presenti anche sintomi neurologici come disturbi sensoriali, disagio o crampi.

Se si consuma regolarmente alcolici, probabilmente si soffrirà di un’ ulcera dello stomaco o dell’intestino tenue piuttosto che di altre persone.

Cancro nel tratto digestivo è anche più comune tra gli alcolisti.

Poiché l’alcol ha un effetto negativo sulla circolazione sanguigna, anche la vostra capacità di erezione può soffrire.

Se siete in stato di gravidanza, non bevete alcool per niente, in quanto ciò potrebbe mettere a repentaglio la vita del nascituro.