Se si può essere sicuri di un fatto nella vostra vita, è che prima o poi tutti noi dobbiamo passare attraverso una depressione. Ora questo non deve causare sintomi depressivi. Possono essere piccoli eventi che ci rendono tristi o arrabbiati. Molte persone hanno bisogno di una ragione seria per questo, ma altre possono causare piccole “incoerenze”. Scopri come rallegrare qualcuno e metti un sorriso sulle labbra.

Riconoscere qualcuno di cattivo umore

Ci sono molte ragioni per cui le persone possono essere di cattivo umore. A volte è consigliabile interrogarsi su questi motivi, perché possono parlare della loro frustrazione e far uscire la loro rabbia. Per gli altri, invece, la questione del perché provoca esattamente l’effetto opposto. Si arrabbiano, non vogliono parlarne e vogliono solo un po’ di distrazione. E’ molto più difficile riconoscere qualcuno di cattivo umore di quanto alcuni pensino.

Se conosci la persona sospettata di essere di cattivo umore, sai anche come trattare con lui.

Tuttavia, se conoscete la persona molto brevemente o non conoscete affatto, potrebbe essere meglio non saltare alle conclusioni.

Il cattivo umore e la depressione non sono sempre facili da distinguere e ancor meno facili da trattare.

Abile eludere abilmente un fronte maltempo

Se non conosci la persona in questione, è consigliabile non andare subito all’offensiva. Molte persone hanno bisogno di un po’ di tempo per se stessi o qualcuno vicino a voi in tali situazioni.

Questo non è ovviamente un male o un dubbio sulle tue capacità. Si tratta piuttosto della certezza di non violare le buone maniere.

Sin dalla più tenera età è stato detto a tutti che non è scortese preoccuparsi degli estranei con i propri problemi. Così si ha un po’ di comprensione.

Se noterai che i tuoi tentativi di ravvivare il tuo umore non hanno alcun effetto, ti risparmierai ulteriori tentativi per evitare di metterti in cattivo stato d’ animo.

Accontentare è un’ arte in sé. Ci vuole una certa empatia e un po’ di ottimismo. Se siete di cattivo umore o addirittura pessimisti, è consigliabile lasciare il tifo a qualcun altro.

Per rallegrare qualcuno con poche parole o gesti

I gesti dicono più delle parole. Se qualcuno è di cattivo umore, alcuni gesti simpatici da parte vostra sono spesso sufficienti e le nuvole grigie scompaiono.

Dare un pacchetto di cioccolatini o invitare la persona in questione a un pasto o a un film.

Se conoscete bene la persona, sapete cosa gli piace fare al meglio e potete approfittare di questo vantaggio.

I fiori possono anche rallegrarsi, quindi lasciate che la vostra immaginazione correre selvaggia.

Altrettanto buona una cura è una buona battuta. Se ne conoscete qualcuno, diteglielo alla persona da applaudire. Tuttavia, si dovrebbe lasciare a uno o due buone battute. Troppo di una buona cosa può fare di nuovo il contrario.

Se non sei un grande scherzo narratore, questo non è troppo male, perché anche uno scherzo male eseguito può essere ridicolo.

Se tutti i tentativi non hanno alcun effetto, non si dovrebbe trattare la persona in questione. Perché non ti sei seduto, o mi racconti qualcosa di insignificante? Per rallegrare qualcuno che davvero non ha voglia di divertirsi è di solito inutile.

Tutto sommato, non puoi rendere tutti felici. Se una persona ha subito un danno grave, ci vuole tempo per piangere. Fornire assistenza e dare alla persona interessata il tempo necessario per tornare ad essere felice.